爱吃是很多女生的通病 ， 管不住自己的嘴 ， 在过大年放假的时间里更会想吃很多东西 ， 那自己在家学学DIY几道减肥菜吧！学会几道煮菜的窍门 ， 你怎么吃都吃不胖 。首先要弄清自己的哪一种体质的人 ， 然后针对自己的情况制定DIY菜单 。
【7天瘦3斤达人减肥菜单大公开】Step1、取白菜上半部分 ， 连菜叶与菜梆一起切成小块 。
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