五脏不和，还是可以改变的！去看中医，真正懂行的中医 。然后喝中药调理 。我是有亲身经历的 。去年，皮肤黄，气色非常差，看了中医，说的各种症状非常吻合，开了中药，喝了几天，同事朋友都说，脸部颜色都红了，好看了，正常多了！我自己也知道的，脚底板上的黄色褪了！今年前两个月，也因脾胃不和，肤色再次蜡黄，没力气没精神，如大病一般，就又去看了中医，喝了三天就见效了 。喝了一个月，体力恢复，气色好很多 。手部也见了白色，脸部也敢晒太阳了，晒几次大太阳再不会像之前很久恢复不了 。
希望能给你帮助，改善你的状况 。
俗话说的好：一白遮百丑，拥有白白嫩嫩的皮肤是每个女生这一生的追求 。皮肤白穿什么颜色的衣服都很好看，走在人群中也会脱颖而出 。白白的皮肤绝对是为自己的颜值加分的 。接下来就给大家介绍一些美白的好方法 。
多喝白水，尽量不要喝有颜色的水尤其是黑色的，像冰镇可乐，太诱人了是不是，但是为了白一定要有定力 。虽然白水很没有味道，但是它是净化肠道最好的水 。夏天可以泡柠檬水喝，美白补水，冬天可以喝泡红枣水＋枸杞水，有补气血的作用，枣核会比较容易上火去记得泡水时去掉 。喝水是最简单的内部调养的方法了，如果有时间有精力可以给自己煲一些美白的汤汤水水，也是比较有效果 。

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服用美白丸，biocyte美白丸法国殿堂级美白丸，美白必吃保健品 。我也是做了很多很多功课，最后才选择了bio家的美白丸 。它有专利认证，也获得了很多大奖，也通过了欧盟药监局的认证，得以在药房销售 。美白丸都是天然提取物，熊果苷、白番茄、白桑葚这些，应该是比较安全无副作用的 。
想要美白护肤品绝对是少不了的，接下来就说说美白的护肤品 。
Olay的小白瓶相信大家都已经比较熟悉了，美白火得不要不要的，我也跟风买了一款，本来是抱着试一试的心态，却没想到一用就欲罢不能了 。它牛奶般的质地更像乳液，用起来能够很轻易就抹开，不会感觉黏稠，触感很滋润丝滑，非常细腻 。可以和SK2美白小灯泡媲美 。

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先来看一下它的成分:3％浓度的99％纯度烟酰胺矿物因子，足够满足大部分妹子的美白需求，从源头阻断黑色素的生成，代谢黑色素 。矿物因子可以起到抑制黄气提亮肤色的作用在一定程度上可以加速烟酰胺发挥作用 。连续使用一个月后，发现肌肤有了明显的提亮与改善，真的白了一度 。
七子玉容面膜它的包装真的很有中国风，我个人是比较喜欢的 。先来看一下这款面膜的成分：含有玫瑰花露、角鲨烷、珍珠粉和提高皮肤免疫力的中药成分：白芨、白芍、白术等，所以用起来有一股中药味 。也含有烟酰胺成分，看来美白和烟酰胺密不可分啊！帮助亮泽通透肌肤，柔嫩肌肤角质层，改善肌肤干燥、粗糙、无光状态 。这款也用了快一个月了，皮肤真是白了 。


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最后还要强调的是防晒，很重要，每天都要做的功课，不然做再多的美白都是无用功喽！


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以上的回答都是我的日常护肤经验，我是头条行走的艺人，不知道买什么护肤品，不知道怎么买护肤品，没时间探索护肤品的你，还不赶紧点关注，能帮你节省很多时间和精力哦！

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