5.望眼睛：眼睛挺有神 。
6.望舌：舌干红、少苔，甚至光滑无苔 。
第二，闻诊 。
但凡阴虚火旺者，讲话声音洪亮，语言强直，语速也很快，且热情、活泼 。
第三，问诊 。
1.问心 。先问五心烦热否 。“五心”，是指两手心、两脚心和胸口 。胸口一带，是人躯干的正中 。阴虚火旺者，心胸位置热烘烘的像在冒火；双手的掌心、双足的脚心、五指和五趾的中心地带，也在冒着热气 。最热的时候，恨不得脚底下能垫块冰 。
2.问口 。问口干咽燥否 。中医认为，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致 。
3.问耳 。耳朵眼儿里发痒，伴着耳聋、耳鸣 。这可能是肝阳上亢、肝火旺引起的 。
4.问便 。便秘，小便黄，可能是胃肠道功能紊乱引起 。
5.问月经 。此问针对女性生理周期 。月经不调，不是提前就是错后，或经血量偏少，其实都是气血不足卵巢衰老的表征 。
6.问性格 。阴虚体质的人爱发脾气，是急性子，点火就着，受不了任何委屈 。喜欢张罗事情，但偏于急躁，很容易着急上火，在遇到不开心的事情时，常常不冷静，急火攻心 。夜间会感觉烦躁，容易失眠 。
第四，切诊 。阴虚的脉象是细数，就是脉搏跳动快的意思 。
（文/吴俊巧<无忧>刊于燕赵都市报2018年5月28日第19版）
其实平常人只要记住一句话就可以知道阴虚体质是什么表现了，那就是“阴虚火旺”，总是好像有些缺水 。这样就比较容易知道阴虚有哪些表现了，缺水有哪些表现阴虚就有哪些表现 。

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从形体上来讲，阴虚体质的人大多偏瘦；经常会感到手心、脚心、心口发热，中医称之为五心烦热；脸上也经常会有热感，面颊潮红或偏红，夏天更不耐热；皮肤比较干燥；经常出现眼睛干涩、口干舌燥、口渴难耐的现象；小便容易赤黄，而且喝多了水比平常人上厕所少；容易出现大便干燥、便秘、失眠问题；性格上比较急躁，遇事更容易爆发，不善于控制情绪；舌质偏红，苔少 。

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健康的最佳状态是阴阳平衡，中医认为，阳是功能性的，阴是物质性的 。如果说体内的阳气是无形的，那么阴则是有形的物质，包括体内的阴液、津液 。人体好像一台靠蒸汽机提供动力的机器 。水是阴，火是阳，火烧水产生的蒸汽是动力 。阴不足则机体失于濡养，出现内热，当然阳不足则肯定动力不足，机器运转就困难 。
本人国家三级健康管理师，专注房事养生和食疗调理，对相关问题感兴趣可以关注我的头条号，也可以私信交流 。
阴虚体质，女性常见 。常见症状有口干，眼干，咽干，手脚心发热，皮肤干燥，欠湿润，形体消瘦，两颧潮红，潮热，盗汗，心烦易怒，头发干枯，女性可见月经量少，白带少，舌干红、少苔，甚至无苔，脉细 。多因燥热外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、或久病劳损而发病 。
阴虚体质的人是很容易上火的，阴虚体质表现在这几个方面：
1 阴虚体质的人通常偏瘦，而且皮肤相对也比较干 。
2 阴虚体质的人最明显的一个特点 就是 五心烦热，手心脚心发热，脸上也总是潮红的 。
3 阴虚体质的人因为怕热 穿着上也比别人少，别人穿长袖 他穿短袖 。
4因为体质的水分少了，大便通常也会比较干，容易有口干舌燥的现象 。
5 晚上容易失眠，因为阳气太抗盛了，阳不能归阴 。
6 再来看下舌苔，舌苔往往也是偏红的 。

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