空气中渐渐的多了夏天的味道，在万物复苏之后，来看看大S最新减肥食谱，学习一下她在婚后如何还能保持好的身材吧！苦心寻找减肥方法的朋友们，无须节食和运动就能轻松减肥成功的，借鉴一下大S最新减肥食谱，在节假日休息的同时，做一手好菜，还能减肥瘦身，太地道了！
一、双菇凉瓜丝原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量 。制做办法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净;(3)油爆姜丝后，参加凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇参加同炒，参加调味料炒匀就行了食用 。功能和效果：香菇、金针菇能降低胆固醇凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收，促进减肥 。
二、芡汁豆腐的做法锅内放高汤煮开，然后将豆腐整块放入用小火煮10分钟左右，将豆腐捞出装盘，然后在余下的汤汁内加入雪菜，毛豆加盐，胡椒粉，稍许砂糖煮开后用水淀粉勾芡浇在豆腐上，然后等热度下降后，放入冰箱冷藏，冰透后取出食用即可 。
三、洋葱炒肉的做法1、锅烧热，油烧热，先入肉片煸炒几下 。2、再入洋葱煸炒几下，烹入料酒，生抽，糖，醋 。木耳下锅，精盐，鸡精调味 。颠翻装盘即可 。家常口味，适于下饭 。
【偷学巨星大s最新减肥食谱】四、枸杞烧鲫鱼原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量 。制作办法：(1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗干净，葱切丝，姜切末;(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，参加葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻;(3)投入枸杞子再焖烧10分钟，参加味精就行了食 。功能和效果：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥 。
五、香菇豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量 。制做办法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空;(2)将洗干净泡软得香菇剁碎，榨菜剁碎，参加调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油就行了食用 。功能和效果：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥 。

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