肥胖高发心脏病，心脏不能承受之重 _经验常识

随着我国生活水平的提高，肥胖的发病率也是持续升高，现在肥胖是心脏病的头号诱因，专家指出，女性腰围超过80厘米，男性腰围超过90厘米，就会面临心脏病的危险了。
【肥胖高发心脏病，心脏不能承受之重】肥胖高发心脏病，心脏不能承受之重肥胖与心脏病的关系非常密切，特别是高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)，肥胖引起心脏病的主要机理是：
(1) 过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加重和高血压。
(2) 并存的脂肪代谢异常及高热量的进食引起的高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积，心室壁增厚，心肌顺应性降低。
(3) 伴存的血糖及血脂增高使血液的粘滞度增加，红细胞携氧能力减弱，心肌细胞供氧不足。
(4) 肥胖者多不好动，过量的肥胖又使其活动量受限，从而导致冠状动脉侧支循环减弱，心脏代偿能力下降。
有人提出，体重增加超过标准体重的30%，则是在未来的10年内患冠心病的一个信号。
治病还得去跟，由于肥胖引发的心脏病还得是减肥才能去病根。心脏病患者运动减肥一定要注意运动量，一面对心脏造成更大压力，引发身体不适。

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