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（图片来自网络）
4、学习母乳喂养的有关知识
孕妈妈应早点学习有关母乳喂养的知识，包括母乳喂养的方法和技巧等，产后才能在喂养宝宝的时候，面对问题能够从容应对，增强母乳喂养的自信心 。
5、定期产检
如果孕妈妈身体健康有问题的话，也会影响到产后的乳汁分泌，所以在孕期的时候要定期产检，以便医生早点发现异常，早点干预 。
感谢邀请 。
我生娃的时候，娃早产，提前出生了一个月 。真的是把我们家弄得措手不及 。正好看的这个问题，想借用自己作为“反面例子”，提醒各位孕期的妈妈一定要做好下面的准备，才能不慌不忙的迎接宝宝，等宝宝出生后顺利的进行母乳喂养呀 。
很多妈妈都想给孩子进行母乳喂养，但并不是所有的孩子都能够母乳喂养，有的是由于妈妈奶水不足、有的是由于妈妈身体等原因不能母乳喂养 。拿我来说，我家孩子早产一个月，一出生就被抱到早产儿科室，母子分离7天 。这期间，我无法给他亲喂，只能每天把奶用吸奶器吸出来，拜托医生带到早产儿病房，由护士喂给他 。由于吸吮不足，导致我的奶水不够，就只能给孩子喝奶粉 。
所以，我想跟各位孕妈妈说，母乳是最好的，如果能够母乳亲喂，那最好 。但如果你和我一样，由于各种原因无法亲喂，甚至无法母乳，千万不要伤心，更不要自责 。母乳是最佳选择，但并不是唯一选择 。千万不要有太大的心理压力，放轻松迎接就好 。
孕期，准妈妈的营养并非补充的越多越好，而是要讲究营养均衡 。比如孕期前3个月多吃含有各类维生素和矿物质的食物，怀孕中期要补充蛋白质和钙，孕晚期多吃含铁的食物 。保持营养的充分，对孕妈妈和孩子的发育都由很大的帮助 。
我自己在孕期因为孕吐严重，一直吐到5个月，基本上就是吃点东西待会就又吐出来了 。为了避免营养摄入不足，我一直有在补充孕妇奶粉 。孕妇奶粉的配方都比较科学，既有关爱妈妈的营养，比如钙、镁、各类维生素、胆碱、益生菌等，还有关爱宝宝的营养，比如叶酸、DHA、各类维生素等 。建议如果大家可以大家按照需要选择一下 。
当孩子出生后，看到一个软软糯糯的小人，很多妈妈都不知所措 。不敢抱孩子，不知道如何换尿不湿，不知道如何进行喂养 。假如孩子有各种不舒服的表现，更是不知道怎么办 。
多以建议妈妈们在孕期多了解一下相关的喂养知识，只有储备了够多的喂养知识，才能不慌不忙的处理孩子的各种小麻烦 。推荐《美国儿科学会育儿百科》、《美国儿科学会睡眠手册》、《崔玉涛：宝贝公开课》、《郑玉巧育儿经》等，这些都是新生儿喂养类的经典书籍 。
喂养孩子真是一个体力活 。孩子刚出生时，孩子吃奶吃的比较慢，经常是一次喂奶二十来分钟 。随着孩子长大，体重增加，哺乳的时候抱着孩子都能抱的腰酸背痛 。提前准备好一些哺乳工具，这些小物品会缓解母乳的辛苦，节省一些体力 。
哺乳内衣：为乳房提供支撑，而且一般哺乳内衣弹性都比较好，不会因为涨奶而感觉勒 。
哺乳枕头：可以缓解喂奶时的肩颈不适，宝宝吃奶吃的好，妈妈喂奶也不受罪 。
哺乳靠垫：缓解喂奶时的腰部不适的，搭配哺乳枕头使用，你会发现真的很省力 。
吸奶器：如果感觉涨奶不舒服，可以用吸奶器先将奶吸出来，用储奶袋储藏在奶袋里放入冰箱冷藏或冷冻起来 。
我是小稚妈妈 。搜罗科学育儿知识，并将这些知识运用到自己育儿过程中 。一些经验，一些心得，用文字的形式记录在这里，和大家分享 。欢迎关注，我们一起探讨 。

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