孕期的妈妈该如何做好母乳喂养的准备？ _经验常识

你好!谢谢邀请回答!孕前孕妈们如何做好母乳喂养准备工作，给出以下几点建议：

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我们首先了解一下孕期乳房改变，从早孕期开始，由于雌激素分泌的作用，出现乳腺腺管发育及脂肪沉积，所以从孕早期开始，孕妈就开始出现乳房胀大，或略有胀痛不适的感觉，整个孕期由于体内激素水平的改变，乳腺管和腺泡增生，乳房增大，到孕晚期，如果挤压乳房，可见少量淡黄色初乳益出。

首先，孕妈需要注意的是，在孕晚期孕妈就需要注意，自己是否有乳头凹陷，如果有乳头凹陷，这个时候就需要牵拉乳头，每天牵拉两次，使乳头凸出，为泌乳做好准备工作。

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其次，就是宝宝出生后，如何哺乳，非常重要，这个时候如果措施不得当可导致泌乳少或泌乳过多，乳腺管不通，乳房胀痛，严重者会导致乳腺炎。
那么，该如何正确母乳喂养，宝宝出生后就尽早开奶，当孕妈生完宝宝从产房或手术室出来后，就尽早喂宝宝母乳，尽早母乳喂养可以促进泌乳素分泌，乳量增多，尽早开通乳腺管，这个时候有的孕妈们认为，奶水还没有下来，这个时候就不给宝宝吸吮奶头，这是错误的，这个时候就算奶水还没有下来，宝妈也要隔2小时一次给宝宝吸吮奶头，刺激泌乳。

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再次，就是宝妈们一旦出现乳房胀痛，乳腺管不通的情况下，需尽快疏通，让宝宝吸吮奶头，或手法按摩乳房或吸奶器将乳汁吸出，让乳汁排出。每次母乳喂养，尽量让宝宝吸空一侧再吸吮另一侧，如果另一侧没有被吸吮完，需吸奶器将其吸出或用手挤压将其排空。
以上，是我作为妇产科主治医师的专业回答，希望能帮到你！如需了解更多的知识，请点击右上角关注@关爱女性身心健康

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孕期的妈妈该如何做好母乳喂养的准备？母乳最宝宝来说是最棒的食物，不仅营养健康而且还能够拉近亲子关系，很多妈妈都希望产后能够母乳喂养，但是常常不能如愿。其实只要孕妈妈们从怀孕开始谨慎一些，产后再多加注意，一定能够满足母乳喂养的。
孕期如何为母乳喂养做准备了？可以从下述几点来进行：
1.乳头纠正

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很多孕妇会发现自己的乳头有些内陷，可以在孕期及时纠正。叮麻记得自己生宝宝的时候，同产房一个产妇，乳头凹陷内陷严重，宝宝无法吸吮，找催奶师来纠正了3次都没见好转。
大家可以好好观察自己的乳头是否存在内陷情况，如果存在的话，网上很多纠正的视频，在家自己慢慢纠正即可。
2.乳房护理
孕后由于激素分泌导致的乳房变大，此时建议大家选择舒适透气的内衣；日常还得注意乳头的清洁工作，尤其有很多孕妈妈孕中期就开始泌乳，虽然量不多，但是很容易产生细菌，每天都得清洗，内衣也要勤洗勤换，如果泌乳量比较多，可以使用防溢乳贴，切记不挤压刺激乳房。
3.乳房按摩

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如果孕期没有泌乳的话，孕妈妈们可以孕9个月以后每天热敷按摩胸部，每天1-2次，每次15分钟左右，能够帮助通乳腺，产后及时泌乳供宝宝吸吮。（叮麻孕9个多月的时候去产检，医生得知还没有泌乳，让我回家每天坚持按摩热敷胸部，效果非常好）

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