夏季，大家都喜欢吃一些解毒的东西 。今天就为大家介绍几种食材，不仅可以解毒还能瘦身 。
【四种食物排毒清脂有奇效】绿茶
绿茶中富含食物纤维和维他命C，可以降低血糖度，并且有防止发胖的茶多酚 。
※热量：90卡
※蛋白质：2.4克
※碳水化合物：13.4克
※打卡功效：富含能够排除有害物质的有效成分，食物纤维很丰富，能分解脂肪，将毒素排出体外 。

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