流产后吃PWRH  ， 修复子宫破损的内皮细胞 ， 抗菌因素和多种黏膜修复物质 ， 在阴道褶皱等处 ， 先修复破损的内皮细胞 ， 清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障 。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好 。
其中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎 ， 阻断宫腔粘连 。其它不直接针对有害细菌 ， 含有原花青素让细菌无法附着于人体生长 ， 不产生抗药性 。
1、禁止过重的体力劳动 ， 在流产后的半个月之内 ， 女性一定要多卧床休息 ， 不要从事过于劳累的体力劳动 ， 可以做一些轻微运动 。
2、禁止同房 。在流产时 ， 女性的子宫和阴道都受到了不同程度的损伤 ， 所以在流产后 ， 一个月之内尽量的不要过性生活 ， 避免造成感染 。
3、禁止坐浴 。在流产后 ， 女性下体内还会经常出现流血 ， 在洗澡的时候不要选择坐浴的方式 ， 防止出现感染 ， 如果想要洗澡可以使用淋浴 。
4、做好避孕措施 。女性身体在逐渐恢复以后 ， 应当积极的采取避孕措施 ， 虽然女性的身体恢复了 ， 但是子宫还没有完全恢复 ， 怀孕有可能会再次引发流产 。
5、合理的饮食 。在饮食上也要做好调理 ， 不要吃辛辣等刺激性的食物 ， 多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等含有丰富营养的食物 ， 以提高自己的体质 。
6、禁止烟酒 。女性也要禁止吸烟喝酒 ， 烟酒当中的有害成分会直接损伤女性的身体健康和生理健康 ， 也会影响到女性身体恢复的速度 。
7、调整心情 。在流产后 ， 大多数的女性心情都特别郁闷 ， 有可能会出现焦虑 ， 抑郁等心理性疾病 。女性一定要调整好自己的心态 ， 丈夫要多关心和安抚自己的妻子 。
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露 ， 清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护 ， 腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
女性在怀孕期间 ， 身体不要过度的劳累 ， 每天保持足够的睡眠 ， 不要做剧烈的运动 ， 在出现身体疾病后不要随意的用药 ， 因为有很多的药物服用不当 ， 也有可能会导致孕妇流产 。出现流产的症状后 ， 应当及时的去医院进行治疗 ， 避免更为严重的后果出现 。zcj
最好可以休息一个月啊 ， 禁房事 ， 劳累
最少一个月不能上班 ， 把身体养好！才能保证以后更健康！
【人流后多长时间能上班？】最好静卧休息半个月 ， 禁同房 ， 少吃辛辣刺激性食物及寒凉食物 。

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