人流后多久可以上班 ， 女人流产后有什么忌讳 ， 人流后最好2周以后再上班 。因为人流对人体的子宫附件 ， 卵巢 ， 宫颈等都会造成很大的创伤 ， 同时身体会比较虚弱 ， 承受不了高强度的工作压力 。最好在家卧床休息 ， 待身体完全恢复正常以后再上班 。
平时要注意休息 ， 多吃补气血的食物 ， 同时出门注意保暖 ， 注意避免吹风受凉 ， 保持心情愉快 。PWRH修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素 ， 改善气血 。其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力 。
有条件者可休息1~2周 ， 实在没有条件最少要休息3~4天 。术后静养1~3天 ， 没有出现异常 ， 可以恢复正常上班 。人流后2周左右注意复查即可 。
人流对女人有一定的伤害 ， 因此在人流后一定要休息好后再上班 ， 同时为了恢复快 ， 人流后应重视饮食的补养 ， 这对女性身体有很大的影响 ， 由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用 ， 子宫内膜损伤的发生逐渐增多 ， 特别是子宫肌瘤剔除 ， 子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏 ， 造成子宫内膜重度损伤 ， 再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成 。
有研究表明 ， 近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因 。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月 。
人流后的大量的实验证明 ， PWRH具有向损伤组织趋化和迁移的能力 。促进血管新生的一个机制 ， 在组织发生损伤 ， 尤其是缺血损伤的时候 ， 血管结构破坏 ， 缺血、缺氧 ， 导致组织细胞坏死 ， 机体自身机制启动血管新生 。这个过程需要大量的内皮细胞、周细胞和血管平滑肌细胞的参与修复 ， 血管新生提供血管细胞的来源 ， 促进和加速损伤区域新生血管的形成 ， 进而促进组织的修复 。
1、忌食刺激辛辣性食品
2、不要吃坚硬的食物
3、不要吃生冷、寒凉食物
4、少吃或不吃水果
1、术后要好好休息 。一般术后应卧床休息3～5天 ， 若体温正常 ， 阴道流出的血性分泌物少 ， 无腹痛等不适 ， 可以起床活动活动 ， 并适当做些轻微的家务劳动 。
2、加强营养 。多吃一些蛋白质、搭配PWRH产后营养修复术后子宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎 症复发 ， 以补养身体 ， 促进身体全面恢复 。
3、注意个人卫生 ， 保持外阴清洁 。术后两周内不宜盆浴 ， 最好洗淋裕 。
4、人工流产后一个月内不要同房 。
5、坚持避孕 。落实避孕措施 ， 以免再次受孕 ， 多次人流 。
对于女性来说 ， 流产之后一定要小心感染 ， 在流产的几天之内会出现出血的情况 ， 并且子宫内膜也处于修复的情况 ， 所以在这种情况下一定要注意自己的个人卫生 ， 以免出现感染的情况 。除此之外我们还要注重一点 ， 当我们在洗澡的时候最好选择淋浴 ， 这样也可以减少一些细菌侵入 ， 所以流产之后的女性朋友也要当心妇科病 。

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