好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧( 二 )


5、一般这样焖煮后的豆腐比较入味,等到豆腐汁收干之后放入鸡粉和香菜段,翻炒均匀后上桌,建议这道菜最后上桌,趁热吃更鲜美
酒香腐乳蹄好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧
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用料
猪蹄2个;葡萄酒1杯;酱油半杯;腐乳汁半碗;大块腐乳三个;葱花;姜片适量;芝麻香油2汤匙
做法
1、猪手让卖家斩成小块,放入汤锅里焯水,焯至表皮变色,取出冲洗干净。
2、锅里放入黑芝麻香油烧热,放葱姜爆香后,放入猪手翻炒均匀。
3、调入酱油,腐乳汁和葡萄酒,再注入开水没过猪蹄。水沸腾后改小火炖一小时,最后大火收汁。
隔水蒸鸡好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧
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材料:鸡1只、新鲜沙姜80克、生姜80克、细海盐3茶匙
做法:
1、光鸡洗净沥干,注意鸡肚不要破开,从鸡尾掏空,血块、气管去干净
2、用一茶匙盐把鸡从里到外搓揉一遍
3、一定要搓揉均匀,慢慢的搓揉五分钟
4、生姜和新鲜沙姜拍碎切粗粒,加一茶匙盐搅拌均匀
5、把拌好的盐和姜粒从鸡尾填入鸡肚子,静置腌制一小时
6、将腌制好的鸡放入烤盘,放入蒸箱蒸30分钟,如果用锅蒸,隔水蒸25分钟即可
7、蒸好的鸡带上隔热手套和塑料手套趁热撕开,摆盘,淋上盘底鸡汁,点缀上香菜就完成了
香草鱼块好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧
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主料:香草100g 柠檬1个 鱼块200g 淡奶油50g 蒜片2瓣
调料:黑胡椒颗粒1勺 盐2勺 白葡萄酒2杯 橄榄油2勺
做法
1、鱼块用少许香草、柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐和白葡萄酒腌制15分钟
2、热锅热油放入鱼块(带皮那边先放入)
3、转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出
4、另起锅橄榄油爆香蒜片
好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧】5、加入淡奶油(根据自己口味放量)和少许的水烧开
6、淋点柠檬汁,撒入盐和黑胡椒颗粒调味,
7、最后放点水淀粉勾薄芡淋在鱼块上即可
凉拌米豆腐好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧
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主料:米豆腐1块
辅料:生姜,蒜瓣,葱花,辣椒粉,生抽,香醋,食盐
做法:
1.米豆腐改刀切成长方条,生姜和蒜瓣剁细备用;
2.米豆腐下入开水锅中煮3分钟捞出沥干摆入盘中;
3.碗中放入辣椒粉、姜蒜末和食盐,倒入少许热油调匀,再加入生抽和香醋拌匀;
4.将调好的料汁淋在摆盘的米豆腐上,撒上葱花即可。
小技巧:
1.生抽和香醋要在加入热油拌匀料汁之后再加入
花椒鱼片好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧
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食材:鱼身肉(青鱼,草鱼,鲤鱼,才鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒。
做法:
1、腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
2、做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。
3、烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。
4、做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。
5、起锅:将味料倒入鱼片上,端上餐桌。
娃娃菜炒香菇好吃|好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧

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