2、幽门螺杆菌（Hp）
幽门螺杆菌是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌，我国已有超过一半的人（7亿以上）被发现感染Hp 。
如此高的感染率，共餐的饮食习惯“功不可没” 。
Hp可通过唾液或口腔分泌物传播，而且传染性很强 。
平常我们普通的吃饭、碗筷的接触，就有可能产生交叉感染 。
共餐时，只要有一人感染有幽门螺杆菌，稍不注意就有可能造成“一人得病，全桌遭殃”的后果！
【健康|3个吃饭好习惯，坑惨无数中国人！2个招癌，1个让你进ICU，早改早受益】而一旦感染了幽门螺杆菌，会出现的疾病可不止一种，小到消化不良、胃炎，大到胃和十二指肠溃疡，严重还有可能会引起胃癌 。
世界卫生组织和国际癌症研究机构，早在20多年前（1994年）就把幽门螺杆菌列为了I类致癌因子 。
所以，吃饭的时候，别再给人夹菜了，一定要夹，就用公筷！
3、手足口病
手足口病是一种常见的儿童传染病，由肠道病毒引起 。病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙刷、碗筷等接触传播 。
小孩之间混用碗筷，若遇到一人得手足口病，则其他人得病的风险大大增加 。


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劝人多吃点——
损伤肠胃、诱发急性胰腺炎
“多吃点”也是国人在餐桌上常说的一句话，走亲访友的时候，总有人怕你没吃饱而一个劲儿给你添饭加菜 。
日常生活中，我们也常常不经意中就吃多了：
自己在家吃时，为了不浪费，即使吃饱了，也要硬撑着把剩下的饭菜吃光 。
有时候遇到自己喜欢的饭菜，就会敞开了肚皮吃，直到撑不下去 。
去吃自助时，一定要吃到扶墙走才肯罢休 。
......
有人觉得，多吃点怎么了，总比饿着好，而且又不是经常吃撑，一次两次问题不大 。
那你就错了 。
不知道大家听没听过一句话——吃得多，死得快，这不是危言耸听 。
吃多了，对身体主要有2个危害：

每个人肠胃的容量和消化速度是一定的，饭吃七分饱，遵循一日三餐，肠胃就会准确地吸收食物，保证日常工作、学习没有问题 。
但你若狼吞虎咽，两顿饭并做一顿饭吃，一天吃五六回，你的口福保证了，肠胃就遭殃了 。
肠胃这样超负荷加班，这批美食还没消化掉，下批就迫不及待地进来了，不造反才怪，从而诱发急性胃肠炎、急性胃扩张、消化性溃疡穿孔、胆囊炎等 。

急性胰腺炎是一种十分凶险的病，死亡率高达60％~70％ 。
去年7月4日，豆瓣一网友发帖称，其妈妈朋友的儿子，由于睡前吃多了而引发了重度急性胰腺炎，住进了ICU 。
医生说要准备80万，死亡率90%，即使救回来也可能成为植物人 。
而这不是个例，因吃多了而导致急性胰腺炎发作的例子比比皆是 。
有人一晚上签了三张病危通知书 。

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有人在医院住了半个月ICU，花了11W多，才勉强保住了自己的命 。