秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!

秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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地三鲜混合原料:茄子1个,土豆1个,青椒1个,花生油适量,生抽2勺,醋3勺,砂糖1勺,精制盐1勺,淀粉1勺,蒜适量烹饪步骤:1.土豆去皮切秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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2.青椒肉块秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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3.茄子块秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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4.切好的茄子加入淀粉充分搅拌秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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5.取一个碗,放入2杯生抽屉,加入醋3杯、糖1杯、淀粉1杯、水3杯混合。秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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6.土豆、青椒、茄子全部用水炸。秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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7.将油倒入锅中,放入蒜末炒香,注入调味过的糖醋液。秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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8.把炸好的茄子、土豆和青椒放进去炒。秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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9.可以做出土地新鲜的东西。秋天|秋天,宁可不吃肉也要吃它,美味又营养比吃肉香,多吃两碗大米饭!
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