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肉片炒扁豆角,是一道非常下饭的家常菜 。扁豆角不仅口感清脆,还富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种非常健康的食材 。而搭配上肉片,不仅增加了菜品的口感,也让整道菜更加美味 。下面就来分享一些做这道菜的窍门 。
一、选购扁豆角
选购扁豆角时,应该选择颜色鲜绿、表面光滑、无斑点的扁豆角 。同时,应该选择较为细长的扁豆角,这样炒出来的菜更加美观 。
二、切扁豆角
将扁豆角洗净后,切成斜片,厚度约为3-5毫米 。这样切出的扁豆角不仅好看,而且炒起来更容易入味 。
三、肉片的处理
选用瘦肉片,将肉片切成约5厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片状 。在肉片中加入一勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟 。
四、热锅凉油
将锅加热至7成热,倒入适量的油,待油温升至8成热时,放入肉片,翻炒至变色后捞出备用 。这样热锅凉油可以让肉片更加嫩滑 。
五、炒扁豆角
将锅再次加热,倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香后,放入扁豆角翻炒 。炒至扁豆角变软,加入少量盐,继续翻炒 。
六、加入肉片
当扁豆角炒至变软时,加入炒好的肉片,翻炒均匀 。加入适量的生抽、料酒、糖,翻炒均匀 。
七、加入水淀粉
在锅中加入适量的水,加入少量淀粉,翻炒均匀 。待水烧开后,加入少量鸡精,翻炒均匀即可出锅 。
【肉片炒扁豆角,这些窍门让你做得更好!】肉片炒扁豆角是一道简单易做的家常菜,但是要想炒出好吃的肉片炒扁豆角,需要注意一些细节 。选购新鲜的扁豆角,切片要斜切,热锅凉油可以让肉片更加嫩滑,加水淀粉可以让扁豆角更加入味 。掌握这些窍门,相信大家都可以轻松做出美味的肉片炒扁豆角了 。
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