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7、把米汤盒抽出来，看有一半盒沾稠的米汤，这是因为米汤和大米彻底分离，带走大量的淀粉，蒸出来的米饭，低糖更健康。
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8、米饭挖一些倒进破壁机里，加小白菜末，和水，少许的盐。
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9、启动米糊功能，等着喝蔬菜米糊吧，这是解决剩米饭的好方法。也是最简单的懒人早餐，青菜米饭都有了，而且米饭和小米都是低糖的，即使糖尿病和减肥者都可以喝，平时的剩米饭都可以这样做了。
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可可的小贴士1、榨米糊，可以用剩米饭，加火腿丁或者肉丁都可以，蔬菜喜欢什么就加什么。2、水可以用牛奶代替也不错，爱吃甜味的，可以加水果和干果都不错。
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可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。百家菜有百家味，每个人的喜好不同，请多多包容，也请大家多多点赞、收藏、转发，您的转发是对可可最大的鼓励！