鸡胸脯肉是鸡肉中蛋白质含量较多的部位 ， 而且很容易被人体吸收入利用 ， 和栗子是极好的搭档 ， 常吃对身体非常有益 。
好啦 ， 俗话说“处暑无三日 ， 新凉值万金”之说 ， 这时候也还是很热的 ， 但是处暑开始就要注意养生防燥 ， 早睡早起 ， 尽量吃清热安神、含钾高食物 ， 帮助我们人体维持细胞水分 ， 增强其活性 ， 把身体调养好 ， 储备能量、以迎接下一个季节的到来！