7、苹果减肥期间偶会每天散步当做运动，但不会做强度太大的运动，感觉身体负荷不了 。
8、苹果减肥法不一定适合所有人，一开始苹果餐，身体不适应还是会偶尔头晕的，如果亲感觉到头晕严重的话还是赶紧放弃这个方法 。
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