夏天坐月子是一种怎样的体验？哪些细节要注意才不会落下月子病？ _经验常识

感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！

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本来4月17日的预产期，孕晚期各种不舒适，4月2日下午以心慌呼吸困难要求住院，想着跟大夫商量一下剖了得了，4月3日是38周，入院后大夫想让我39周再剖我说实在太难受了，从32周开始大夫因为心慌憋气两次要求我住院我都没住，我怕提前给我剖了，好不容易坚持到38周了，在我的一再请求下，大夫勉强答应4月4日如果没有紧急需要剖的就给我剖，我们这个剖腹产大夫病房与手术都是她负责。

结果4月4日凌晨三点半左右突然破水了，还在睡梦中的我被吓醒了，生老大是人工破水所以让我有些不知所措，赶紧让老公叫大夫，幸亏提前入院了，要是在家真的不知道该怎么办。然后就开始被皮了，准备手术，4点40分进入手术室，破腹用了将近一个小时，因为里面粘连了，孩子出来一瞬间肚子一下子松快了。

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5斤2两女宝有点小，缝合又用了一个多小时，期间听到医生总是剪来剪去的，术后大夫嘱咐以后千万要避孕，避免开腹手术，我的粘连严重。不知道是不是用了止疼泵对麻药有排斥的原因，我竟然呕吐不止，吐的时候刀口很痛很痛，止痛泵几乎不管用，所以上午就把止疼泵扯了，等于白花钱，大夫又加了一些止吐药，到晚上九点多终于不吐了。

建议大家孕后期吃些好消化的，我半天就排气了，一天半就排便了，也不便秘，对比了其他剖腹产产妇个人感觉不用止疼泵恢复的要比用了的快，第二天早上撤了导尿管就可以下地溜达了，跟剖完4天的差不多。也能吃一点东西了，第一天总是吐水米未进全靠输营养液。

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刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。再来说说我的恢复和月子。
在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。

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我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。
型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收腹的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!

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剖腹产宝妈夏季坐月子注意事项如下
1、宝妈夏季坐月子的房间温度和湿度需要保但温度不宜太低，保持在28度左右，更不能对着风口吹，室内湿度保持在50%是最舒适。

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