不饿不吃
.hzh {display: none; } 吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等 。饥饿在其中往往不起重要作用 。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗 。她们只听从自己身体发出的饥饿信号 。只有感到饥饿，她们才会进食 。但是，不要忽视真正的饥饿，因为在饥肠辘辘时人反而会吃得太多 。
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