日本有种叫做盐辛的调味品,是用鱼的内脏加盐发酵制作,腥臭得很,也属于fish sauce这个大类 。
这就要说某百科上面说鱼露原产福建广东、20世纪在西方流行的说法不正确了 。顺带说一句,悟空问答就是这个好处,原创回答,别搬运某百科,才能有正确知识 。
再说古希腊吧,用鱼和海鲜加盐发酵成调味汁,叫做garum,后来出现的Liquamen,是类似产品 。图二是古罗马制作鱼露的遗址,挖坑做 。
现在西餐调味用的李派林汁或者叫辣酱油(Worcestershire sauce)的,就是经过调味的鱼露 。这个的鱼用的凤尾鱼,就是凯撒沙拉里面很多人吃不惯的那种鱼 。
三、经典配方
1.泰汁( Nam phrik:??????? ),泰汁的本质就是鱼露加辣,但是要调进各种香味和酸甜味,鱼露天生就是为这般五味调和、充满热带阳光激情的酱汁而存在的!
先放一个西方人家庭口味的版本,再说明一下几个要点 。
5 tablespoons Thai fish sauce,5汤匙泰国鱼露
1?2 cup fresh lime juice,1/2杯青柠汁
6 sliced birds eye chiles,6片小米辣
2 teaspoons brown sugar,2茶匙棕糖,
2 cloves garlic, minced,2瓣蒜
好了,重点来了:姜没加!如果有棕榈糖更好!小米辣明显不够啊!香茅可以放进去浸出味道来哦~
2.还有一种泰式甜辣酱,nam jim (???????) 。这个要用捣的~是查过的歪果仁配方中最大多数人喜欢的~
1/4 cup fish sauce ,1/4杯鱼露
6 tablespoons freshly squeezed lime juice ,6汤匙新鲜青柠汁
4-5 garlic cloves ,4瓣蒜
3-4 tablespoons palm sugar, 3汤匙棕榈糖,
4 red shallots minced ,4个红甘葱
3-8 bird’s eye chiles (to taste)Thai Dragons or,3个小米辣, Serranos can be used
1/4 cup chopped cilantro leaves or 1 fresh,1/4杯香菜杆切碎 cilantro root (best flavour!)
Pinch of salt ,适量盐
那么,接下来就说这两种汁吧,凉拌菜和做油炸物蘸酱,都好吃!
四、个人秘诀
1.鱼露和羊肉绝配吧!鱼羊鲜的道理,大家都懂 。
调羊肉的蘸酱,豆腐乳、野山椒、姜葱蒜,再加鱼露,堪称逆天!鱼露和那几样不仅出奇的搭调,还能产生一种独特的风味!烩羊肉也可以加哦~
2.蒸鱼豉油里面加一点,哈哈,回味无穷 。
鱼露是一种在广东、福建等沿海地区比较常见的调味品,它可以帮食物提鲜,也被称为鱼酱油,是闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品 。鱼露主要是由小鱼虾制成的,一般是水产品的下脚料,经过了腌渍、发酵、熬炼的过程,最后才成就出这种味道极为鲜美的汁液,鱼露呈琥珀色,和酱油十分相似,经过华侨的传播,它在东南亚国家也很流行,现在在一些欧洲国家也有鱼露的身影 。鱼露的材料本身含有蛋白酶及其它酶,它们在多种微生物的参与下对原料鱼中的蛋白质,脂肪等成分进行发酵分解,最终成为鱼露,营养是比较丰富的,但是现在有专家认为,鱼露有致癌的危害,因此不推荐大家食用 。
鱼露是由鱼虾发酵而成,在制作的过程中会产生一些营养物质,鱼露中含有18 种以上的氨基酸,而且有8种氨基酸都是我们人体必需的,鱼露中还富含牛磺酸,有降压和降血糖的功效,同时解热抗炎,是水产品中重要的功能成分 。鱼露中还富含多种有机酸如丙酮酸、富马酸、琥珀酸等和人体新陈代谢所必需的微量元素,如Cu、Zn、Cr、I、Se等 。
除了这些营养元素,鱼露中含有多种氨基酸与呈味性肽,氮含量高,这些都是独特香味的来源,浓厚的香味可以帮助掩盖畜肉的异味,缓减酸味和咸味等,而且很开胃,增加胃液的分泌,让人更有食欲 。
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