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男士脸部美白的方法 超经典好用的男士美白方法
▲男士脸部美白的方法一：保证充足的睡眠
所谓“美女是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们最好在晚上11点前睡觉，这样不仅对身体好，对皮肤的保养也特别的重要，这也是非常有效的男士脸部美白的方法哦 。
▲男士脸部美白的方法二：多吃维生素C的食品
男士美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行哦!
▲男士脸部美白的方法三：洗脸
男士早上起床和晚上下班后，都要记得洗脸，这是男士美白最重要的一步，男士可以选择清爽不油腻k1男士梦幻乳来洗脸，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净 。超级给力的清洁产品，一直都是广大男性最梦寐以求的清洁圣品，能有效解决男士的出油，长痘痘和毛孔粗大等问题，是性价比非常高的男士清洁，用过之后没有不回头的，经典又好用 。
▲男士脸部美白的方法四：注意保湿
究竟男士脸部美白的方法还有哪些呢，男士美白，同时当然也要保湿，这对于皮肤的保养也特别的重要，可以购买适合自己的面膜来敷脸，当然，最好就是“自制蜂蜜面膜”，这样比护肤品的效果还会更好，毕竟纯天然嘛!
▲男士脸部美白的方法五：补水
男士想要达到美白的效果，拥有充足的水分，也很重要，可以多喝水，这样才能让肌肤保持丰盈状态，不会干燥，当然，适当的做做面部按摩，对补充脸部水分，保持皮肤的舒爽很有好处，也才能达到美白的效果，这就是非常有效的男士脸部美白的方法 。
▲男士脸部美白的方法六：饮食调节
男士脸部美白的方法还有哪些呢?不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧 。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃 。
俗话说一白遮三丑，其实不止女生，男生也不能忽视如何让自己变得更白，不信的话就看看张艺兴，哈哈~ 那么今天就给大家分享下自己美白的心得，如果对你们有用的话，记得点赞、分享、关注哟~
那么首先我们要知道为什么我们的皮肤会变黑？一般有以下几个原因：
1、防晒没有做好，紫外线让我们的皮肤色号直接加深好几个色号 。
2、皮肤缺水，导致我们皮肤油脂分泌过多，而皮脂因为氧化所造成的视觉上的变黑 。
3、黑色素 。
黑色素其实是一种动物细胞，每个人的体内都有的一种生物色素，黑色素通常位于皮肤的表皮层，也正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色 。
但每个人的体质都不同，有的人天生细胞分泌的黑色素多，有的人比较少，也正是因为这样才造成了有的人看起来比较白，而有的人看起来比较黑，但是大多数人的黑其实是后天造成的 。因为黑色素本身是一种人体的防御机制，当被阳光紫外线（UVA/UVB）照射的时候细胞就会大量分泌黑色素在皮肤角质层形成一种类似“保护膜”以用来防御紫外线的照射避免对深层的皮肤带来更严重的伤害，所以正常情况下人体的黑色素细胞分泌的黑色素与代谢排泄掉的黑色素是平衡的，但是由于平时不注意防晒，紫外线的照射会刺激黑色素细胞过量分泌黑色素，平衡被打破，分泌的黑色素比代谢掉的还多导致皮肤看上去更黑，也就是大家俗称的“晒黑” 。

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