用青汁减肥科学吗？它又有哪些作用呢？ _经验常识

我认为不怎么科学，有点夸大其词，虽然它有减肥的作用，但是不能够依赖。减肥还得从管住你的嘴，迈开你的腿。心理上要下定决心减肥。而不是单单靠某一种保健品或药物。
还是可以的，对身体可以减肥
谢谢邀请。青汁，酵素，减肥茶这一类的减肥用品其实都是差不多的，喝了之后刺激肠胃，然后就是一直拉肚子，把吃过的食物全部排出来。短期来看确实能达到减肥的效果，但是不应长期使用，因为一直拉肚子可能会造成肠胃炎等疾病，这就得不偿失了。而且长时间饮用青汁，酵素，减肥茶可能会免疫，就是喝了之后也没用了，所以真的不能依赖药物减肥。最佳的减肥方法还是要管住嘴迈开腿，这真是老掉牙的一句话了，但是是最有效的。减肥一定要节食，不是不吃饭啊，是每餐7分饱就够了，再加上适量的运动效果会更更好的。但是注意减肥期间少食碳水化合物和油腻的食物，尽量多吃粗粮。
【用青汁减肥科学吗？它又有哪些作用呢？】可以，可以保持身材，不长肉，掉称不节食，掉得不理想了，我代言得产品，可以不节食不运动，不反弹
少吃含淀粉和脂肪的食材，多吃菜以及蛋白质，适当运动，养成好的饮食和生活习惯！
减肥要减的是脂肪，如果仅仅是节食减肥或者现在的代餐，那你正常吃饭后就会慢慢反弹回来，现在世面上减肥产品很多，可惜都是减重而不是减脂，可以给你介绍一个产品，康美药业里的一个产品，睡眠兽，自己体检过了感觉还不错，瘦了四十多斤！希望帮到你……
大麦青汁的初衷只是为了补充蔬菜吃的少的日本人体内所缺乏的植物纤维素，他确实有保健，通便的效果，但如果你平常菜吃得够，这种保健品就完全没必要了，因此，不管是小麦草还是大麦青汁这类产品最大的特色就在于基本上不会有害，他们毕竟来自于绿色食物，也会含有教多维生素，维生素以及矿物质，只不过他们有其他的绿色植物中也同样有许多常规的绿色蔬菜相比，他们不见得更多，也没有任何优越的地方，所以即便是不差钱，还是用来买各种绿色蔬菜直接吃吧——经济实惠，对健康的作用还要好得多。
青汁可以减肥，但是买青汁很贵，自己用蔬菜汁也可以啊
青汁有减肥的功能，它主要是促进肠胃蠕动排毒.改善新陈代谢，分解脂肪的功能它也有。

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