其实 ， 糖尿病一经确诊就应立即检查眼底 ， 并保证每年检查一次
患病五年以上的糖尿病病人 ， 则应增加频率 ， 每半年检查一次
一旦眼前有黑色漂浮物、蝌蚪、蜘蛛网似病变 ， 应马上就诊 。
四、防糖尿病眼病 ， 这5点太重要：
1.控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施 。一般糖尿病出现十年以上者开始出现眼底病变 ， 但如果血糖控制差 ， 或者胰岛素依赖性糖尿病可能更早出现眼底病变 ， 现在有些血糖控制不佳者 ， 仅二、三年就开始出现眼底问题 。而血糖控制良好者出现视网膜病变的可能性明显降低 ， 只有不到10%可能出现眼底病变 ， 差别非常巨大 。控制好血糖对延迟和控制糖尿病视网膜病变发生和发展至关重要 。

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2.控制血压
曾有研究 ， 将糖尿病者分为两组 ， 一组是合并高血压者 ， 一组是正常血压者 ， 观察血压对眼底病变的影响 ， 结果发现：合并高血压组的糖尿病视网膜病变发生率较血压正常组高34% 。在控制好血糖的同时严格控制血压 ， 对糖尿病眼底病变延迟出现尤为重要 。所以糖尿病高血压患者要比单纯高血压患者有更严格的血压控制标准 。
3.控制血脂
血脂对预防糖尿病眼病也很重要 ， 胆固醇（主要是坏的胆固醇）或甘油三酯升高时容易造成血管内皮细胞功能异常 ， 引起血管病变 。所以糖尿病者同时又伴有高脂血症者 ， 更容易出现眼底病变 。

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4.定期眼科检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的 ， 必须早发现、早治疗 ， 因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底 。1型糖尿病患者应在发病5年后每半年到一年检查一次；2型糖尿病患者则应从发现糖尿病起 ， 血糖控制好 ， 每半年到一年检查一次；血糖控制不佳者 ， 三个月到半年检查一次 。糖尿病患者一旦发生眼部不适 ， 请及时到医院就诊 ， 听从医生的治疗建议 。
5.良好的生活习惯和规律
俗话说 ， 糖尿病者有六字箴言：管住嘴 ， 迈开腿！糖尿病者应保持良好的生活习惯 ， 戒烟戒酒；饮食清淡 ， 少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；适当锻炼；注意用眼卫生 ， 避免视疲劳 ， 尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现 。
五、糖尿尿病防治眼病吃什么好？
糖尿病眼病是一种常见现象 ， 几乎所有的眼病都可以发生在糖尿病患者身上 。常常有人咨询：糖尿病眼病患者吃什么比较好?很多疾病都可以通过食疗控制和缓解 ， 糖尿病眼病变也不例外 ， 糖尿病同伴的专家为您详细介绍 ， 糖尿病眼病吃什么食物比较好 。
(1)合理控制总热量：如果是肥胖患者应先减轻体重 ， 减少热能的摄入 。消瘦患者应提高热能的摄入 ， 增加体重 ， 使之接近标准体重 。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入 ， 维持其特殊的生理需要和正常的生长发育 。
(2)碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量 ， 但不能过低 。饮食中碳水化合物太少 ， 不易被病人耐受 ， 同时 ， 机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能 ， 更容易发生酮症酸中毒 。

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