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大家好我是D医生 ， 我来教大家如何科学保护自己的眼睛 。
糖尿病患者的眼睛主要会面临两个问题 ， 一个是眼干 ， 这个比较好处理 ， 用温湿的毛巾热敷一下 ， 在滴点眼药水或人工泪液就行了；另一个是糖尿病视网膜病变 ， 而如果对它不管不顾就会造成严重后果 。


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糖尿病视网膜病变是糖尿病慢性并发症中严重程度不亚于糖尿病肾病及糖尿病足的眼部并发症 ， 它是由于糖尿病微血管病变引起的眼底血管增殖、破坏 ， 最终会导致视网膜脱落引发失明 。同时糖尿病视网膜病变也是我国致盲原因中的首要病因 ， 所以糖尿病患者朋友学会保护眼睛十分有必要 。
任何保护措施的效果都不及控制血糖水平来的有效 ， 并且预防糖尿病其他并发症的最有效方式也是控制好血糖 ， 所以控糖永远是前提和首要任务 。而控糖的方式包括生活方式干预、药物和胰岛素 ， 我之前的帖子也有如何运动和饮食的方法 ， 有需要的朋友可以查阅 。


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在科学控糖的同时 ， 规律随访也同样重要 。我们的建议是2型糖尿病患者在初次确诊时以及1型糖尿病患者确诊后5年内都应进行首次的眼部系统检查 ， 尤其是2型糖尿病患者 ， 有很多朋友其实在首次确诊时已经有了视网膜病变 ， 如错过检查等于在任其发展 ， 对视力非常不利 。
之后的随访：如果是没有视网膜病变的 ， 我们建议1-2年复检一次；如果诊断为轻度非增殖期病变 ， 则至少每年1次复检；中度半年1次；重度一个季度1次 。


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做到以上两点即可最大限度的保护眼睛 ， 但如果出现突发情况比如眼痛、眼胀、视力突然下降或视野缺失 ， 请立即到眼科就诊 。目前对于视网膜病变患者来说 ， 全视网膜光凝术依然是行之有效的首选治疗方案 。
以上是D医生的建议 ， 不知道对各位是否有帮助 。


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每年的失明患者中有12%是糖尿病引起的 。长期的高血糖会损伤眼睛里的微小血管 ， 造成晶体肿胀、视力衰退 ， 严重的还可能导致脂肪、液体和血液渗漏 ， 造成永久性失明 。
虽说控制好血糖是防治眼部并发症的基础 ， 但除此之外 ， 糖友们还可以从以下五点着手 ， 保护我们的眼睛 。今天 ， “问上医”就为您一一详解 。

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高血糖已经对血管产生了损伤 ， 如果血压再升高 ， 无疑是雪上加霜 。糖友们应该努力将血压控制在130/80毫米汞柱以下 。
血压超过130/80毫米汞柱的糖友可在医生指导下选用地平类、普利类降压药进行降压治疗 。
糖尿病视网膜病变的早期没有任何不适 ， 很多糖友都是等到血管破裂出血或视网膜脱离了才就诊 。因此 ， 糖友们要牢牢记住糖尿病眼病的症状 ， 一旦发现不适要立即就医 。
“问上医”建议：2型糖友发病5年后 ， 每年至少检查1次眼底 ， 如果发现眼部有以上任何不适 ， 请及时就医 。

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