你认为最好的抗衰老的方法是什么?( 三 )


我认为最好的抗衰老的方法是:
1、心态好 。保持心情舒畅,不过于斤斤计较 。
2、每天保证足够的睡眠 。
3、营养均衡,合理搭配膳食 。
【你认为最好的抗衰老的方法是什么?】4、勤加锻炼 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。