终于啊,我家的“神兽”也开学了!一大早上起来,就不停催着我,等不及要去见自己的小伙伴了。
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开学第一天嘛,一定要重视起来。我今天准备的早餐担得起丰盛两个字了,香喷喷的玉米芝士吐司,3种搭配任意挑,开学早餐就要元气满满!
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我这次是做了3种口味的!一份里面是厚厚的玉米奶酪夹心,奶酪丝能扯得好长,香味也浓郁。奶酪本身就是补钙的好食材,这样的一份早餐,营养又贴心。
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除了玉米芝士的,还有滑蛋和鲜嫩的虾仁,另一份是肉质感超足的牛肉片和肉丸,哪一份看着都食欲满满!食材都是一锅出来的,做着也方便,简简单单的,全家早餐都有着落。
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- 玉米芝士吐司 -
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·玉米奶酪吐司:即食玉米粒60克奶酪碎50克 / 吐司1片 / 鸡蛋1个香肠吐司:牛肉丸子4个鸡蛋2个 / 生菜1片 / 吐司1片牛肉片1片 / 沙拉酱适量鸡蛋虾仁吐司:牛奶20克虾仁3个 / 鸡蛋2个 / 生菜1片 / 吐司1片辅料:油以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量01
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鸡蛋打入盘中,用筷子搅散,切好的吐司片均匀的裹上蛋液。02
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不粘锅中刷油,把表面均匀裹满蛋液的吐司片放入锅中。03
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开小火,煎到吐司片底部微黄,取出放入纸盒内。我这里用的是小盒子,你们就直接拿家里的盘子碟子就行。04
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锅中放入即食玉米粒、奶酪碎,翻炒到奶酪融化,盛入吐司片当中。我用的是即食玉米粒,比较方便。这里你们还可以加点其他的食材,像是宝宝香肠之类的都可以。*奶酪最好是选择少添加的原制奶酪,配料要干净的,这样宝宝吃着更健康。05
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锅中刷油,把牛肉丸、牛肉片和虾仁放入锅中。这就是我准备做另两份吐司的材料了,肉丸吐司和鸡蛋虾仁吐司。06
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开小火,把食材煎到表面焦黄的样子,取出来。煎好的丸子可以稍微切一下,这样能更好加在吐司片里,吃起来也方便。07
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鸡蛋打入碗中,搅散。倒入牛奶,搅拌均匀。08
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锅中刷油倒入蛋液,向着中间推送蛋液,煎到蛋液表面有点凝固后取出。*这个我建议你们用无菌蛋来做,想吃点非全熟的那种感觉也没问题。如果没有无菌蛋的话,就炒一个全熟的蛋,也香得很。09
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