普通人需要哪些心理学知识来维持自己的心理健康?( 八 )


普通人需要哪些心理学知识来维持自己的心理健康?

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时间充足,对心理学感兴趣的话,建议学习应用心理学考研的所有学科知识 。时间有限,感到心理学枯燥乏味时,建议看《心理咨询与心理治疗》《心理学与生活》《异常心理学》3本书,《普通心理学》可作为字典查询使用 。
每个人都需要心理学,每个人都在用心理学,心理学就在我们的身边 。
1、九型人格,首先要了解自己是哪一种人格 。有什么特点,适合从事的职业 。
2、怎样才拥有一个好的心态,健康的心理 。俗语到:笑一笑,十年少 。愉悦的心理
3、积极乐观,宽容大度,控制好自己的情绪,
4、有感恩之心,助人为乐 。好的心态是工作,学习的原动力 。
总之要积极阳光,顺其自然的去面对现实生活 。


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