切块|吃厌了煎炒煮炸,不如试试清淡的清蒸做法,美味又健康




切块|吃厌了煎炒煮炸,不如试试清淡的清蒸做法,美味又健康
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今天带给你两份清淡的美味,它们都是热气腾腾的,很简单。这两道佳肴是清蒸排骨和头菜肉馅饼。它们应该被所有的伙伴吃掉。它们真的很好吃,很容易烹调。让我们带你一起做。



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让我们从排骨开始。排骨可以说是我们日常生活中最常见的肉。它们不贵,营养丰富,好吃。其实,清蒸排骨很适合蒸,清蒸嫩嫩排骨配上浓汤,味道很清爽,也很适合下一餐。好吧,我们不要说太多。我们下一步做这个清蒸排骨。首先,选择一个质量好的排骨,最好是母猪排,比较多投标人,而嫩骨更多,排骨的嫩骨部分非常美味。买回来的排骨要清洗干净,表面脏东西要用细水冲洗干净。



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然后将它们浸泡在冰冷的盐水中。这样既能保持排骨肉的鲜美,又能将清淡的盐味渗透到排骨肉中,这是非常关键的。让我们浸泡大约十分钟,然后我们可以把水排干,把排骨切成小块,大约3厘米。切块后,实际上有一个非常细致的步骤,即用生料滋润排骨,使蒸排骨更嫩、更美味、更可口、不易发胖。弄湿后,该加调味料了。



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调料很简单,如油、盐、糖、酱油、蚝油等。阿洛克在这里建议你可以加些酱油,蒸出来的味道很好。事实上,蒸的时候有一些小细节,也就是说,你可以先蒸这道菜,然后把排骨加到菜里蒸,这样不仅节省了时间,而且还能防止排骨的肉蒸得太久。蒸约15分钟,可以把火扑灭,大火过后,不要冲出锅里,等,让水和蒸汽冷却后再揭开盖子吃东西。猪肉可以说是最合适的清蒸肉,因为猪肉很容易做,而且味道多种多样,清蒸出来的淡咸香味很受欢迎。



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相信伙伴们都吃过蒸猪肉,阿洛克很受欢迎,咸的味道,但不是很重,味道很好,老人和孩子也很喜欢。做一道美味的蒸猪头菜,好的猪头菜和高质量的猪肉是必不可少的。洛克不建议在市场上买第一道菜。市场上的许多第一道菜都添加了许多防腐剂和其他东西。它们不仅味道不好,而且不利于健康。



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最好去农场买。农民手工做的第一道菜味道很好,也很健康。而猪肉,最好的选择是母猪的五层部分和脊梁部分,这两部分肉是最嫩的,混合着肥瘦,味道很好。用头菜蒸猪肉是手力最考验的,因为头菜和猪肉都是切碎的,所以其实很累,有条件的伙伴也可以用绞肉机。切肉有很多小细节。先把猪肉切片,然后开始切块。否则,整块猪肉很难切碎。



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切菜时,可以加些果皮和大蒜来增加香味。啊,洛克建议你从五层楼的猪肉开始,再加上更多的脊肉,最后几乎把它们混在一起。*因为五层楼的肉更软,更美味,更容易剁碎。切块要切得均匀,抓得好,切块时要不时翻转猪肉,切块方向要不时变换,切块要均匀,切碎。切菜后,蒸煮前应加入调味料。头菜蒸猪肉的调料要简单得多。加些盐和生粉,和头菜猪肉充分混合,开始蒸。

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