1、咸蛋枸杞叶汤1、材料：枸杞叶（带梗）、400克瘦肉、150克咸蛋、1个姜、2片水、6碗调味料、油3汤匙、生粉1/2汤匙、生抽1汤匙、盐适量 。
2、摘下枸杞叶，反复清洗多次；
3、咸蛋磕到碗里，取出蛋黄 ， 切半，蛋白拌匀；
4、瘦肉洗净，切薄片，用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好；
5、煮沸清水，放2汤匙油，下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片 ， 再次煮开后淋入蛋白，搅拌 ， 稍煮两三分钟即可下盐调味食用 。
2、枸杞叶煮多久1、10分钟就可以了，即使不煮 ， 泡着喝也可以 。
2、枸杞可以直接食用，每天少量，长期食用 。
3、介绍红枣非常好的一种食用方法：洗净后隔水蒸透（蒸到表皮发黑 ， 里面的枣肉也发黑） ， 每天吃几粒，很补的 。
4、不过要注意：枣皮不要吃 。因为枣皮没什么营养，难消化 ， 尤其麻烦的是容易粘在胃黏膜上，对胃造成损害 。
3、上汤枸杞叶怎么做材料：枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只、皮蛋一只、姜丝少许 。
做法：1、买回来的新鲜枸杞叶，梗上有很多刺，要小心地把叶子一片片摘下来，浸泡一会，再洗净沥干水分备用 。
2、把姜丝放入水中煮开 。
3、加入切好丁的皮蛋 。
4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子，并用少许盐和香菇精等把汤调好味 。
5、放入枸杞叶，稍滚关火出锅即可 。
上汤枸杞叶特色：
清淡清爽 ， 清肝明目，清热下火枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用 。
枸杞叶很容易熟，所以在下锅前得把汤煮好调好味，基本上叶子下锅几秒即可关火，煮久叶子会变黄，营养价值也会跟着流失 。
4、枸杞叶怎么种【咸蛋枸杞叶汤】1、园土选择
园地要求排水良好、土壤深厚、有良好通气性轻壤、砂壤和壤土，土壤有机质含量在1.0%以上，土壤含盐量0.5%左右，pH值为8左右 ， 地下水位1.2m以下，有效活土层30cm以下 。长期积水的低洼地，大气、灌溉水、土壤被污染的地区不能建园 。根据园地的大小及地形特点 ， 先规划排灌系统（包括支渠、支沟），保证排水畅通，生产道路要方便运送肥料和拉运鲜果，做到设置合理 。
2、栽植要求
以春播为主，按行距40cm开沟条播，播深为1.5-3cm，播后覆土1-3cm 。幼苗出土后，要适时浇水 。当根粗0.7cm时，可出圃移栽 。
3、田间管理
中耕除草：中耕时间在5-7月，第1次中耕在5月，中耕深度为10cm左右，清除杂草同时除去树冠下的根蘖苗和树干根茎附近萌生的徒长枝 。第2次中耕在6月上旬，进入果熟期及时中耕除草 ， 保持园地表面清洁 ， 便于采果期间拣拾落地的果实 。第3次中耕在7月下旬，除去杂草，便于采果，增强防治病虫害的喷药效果 。
翻晒园地：经过近半年的生产管理和采果期间人为的踩踏，致使活土层僵实 ， 需要深翻园地晒土，时间为9月下旬至10上旬 ， 翻晒深度为25cm左右 。
肥水管理：依据枸杞年度生育期内营养生长需肥规律 ， 5月中旬、6月中旬、8月下旬进行根外追肥 ， 以氮、磷、钾肥为主 ， 微肥为辅 。基本上20天左右灌1次水，进入果实膨大期 ， 15天灌1次水 。
4、适时采收
采收枸杞自插种后50-60天即可开始收获 。先采收生长旺盛的枝条 ， 留下其余的幼枝继续生长，当新枝长到40-50厘米基部叶片老化前，在基部割取嫩枝，可分次采收 。
5、三种人坚决不能吃枸杞叶1.脾胃功能差的人
因为枸杞不太容易吸收，所以坚决不能吃 。
2、糖尿病患者
因为枸杞的糖类含量太高，所以不能吃 。

• 枸杞草虾怎么做
• 枸杞大枣泡水喝的功效
• 芹菜叶汤怎么做
• 枸杞一次泡多少粒不上好
• 咸蛋香菇粥怎么做
• 哪类人不宜吃黑枸杞
• 蒲公英能和枸杞子泡水喝吗 蒲公英和枸杞泡水的功效
• 枸杞马蹄汤怎么弄
• 鹿茸枸杞泡酒有什么功效
• 黑枸杞怎么泡水喝正确