不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做( 三 )

不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
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第一步:准备食材。山药2根、蔓越莓30克、白糖5克、糯米粉20克。第二步:将山药去皮蒸熟。(在去皮清洗山药的时候建议戴上手套,以免手痒。)第三步:将蒸熟的山药用勺压成泥。第四步:为了山药糕的口感更好,建议把山药泥过一次筛。第五步:将蔓越莓切碎,然后和白糖一起放入山药泥中搅拌匀均。(如果这时候比山药泥比较干,可以适当的放一点牛奶。)不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
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第六步:把糯米粉放入锅中,小火不停翻炒,直至颜色微黄成熟时关火。(炒一点糯米粉,是用来粘在山药糕表面,防止一会造型的时候粘连。)第七步:将山药泥分成均匀的小剂子,如图。第八步:选一个自己喜欢的模具,压好形状就可以了。(在放入模具前,在表面拍一层薄薄的熟糯米粉,不然会粘在模具上。)第六道:酸奶紫薯糕这是一款减肥期间也可以吃的小点心。紫薯,每100克有106大卡的热量,热量较低,饱腹感比较强,在减肥期间可以用它来代替主食。将蒸好的紫薯压成泥,再加一些酸奶,这样做好的点心口感绵润细腻,软糯清甜,特别美味。还有,不得不提的是制作方法,几步就可以做好,非常非常简单,在家用蒸锅就可以做,可以说看了就会。不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
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第一步:准备食材。紫薯500克、酸奶40毫升左右。第二步:把紫薯去皮切成小块,然后放到蒸笼上蒸至可以用筷子轻松刺穿。第三步:把蒸好的紫薯泥取出放到盆中,用勺子压成泥,如图,一定要压的细一点,然后晾凉。不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
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第四步:把酸奶放到紫薯泥中,然后拌匀。第五步:如图,紫薯和酸奶拌好的样子。第六步:将紫薯均匀的分成8等份,然后搓圆,接下来放到模具里压成喜欢的花样即可。第七步:上桌开动吧。1、我用的酸奶是比较浓稠的那种。另外,紫薯的吸水量不一样,大家在加酸奶的时候,可以一点一点的加,别一次放太多,那样不好掌握软硬。2、紫薯一定要蒸到用筷子可以轻松刺穿为止。3、也可以用料理机将紫薯打成泥,这样更加细腻一些。4、紫薯在放到模具里压成花样的时候,难免会粘模具。为了防粘,大家可以往紫薯表面抹上薄薄的一层熟油,然后再放到模具里。熟油就是把食用油加热到四五成热,然后再晾凉。5、冷藏两个小时,口感更好哦。

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