整理10款菜肴分享,鲜香好味道,好吃不油腻,每道菜都值得尝一尝( 三 )

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材料:花生米1小碗 、西芹3片、 红萝卜2根、油适量 盐适量 十三香1大勺做法1、准备好原材料;2、热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸炒;3、煸炒几下后加入少许盐翻炒均匀后盛出来备用;4、锅中加入适量的水, 放入少许盐煮开;5、将西芹丁放入水里面焯水;6、焯好的西芹丁盛出来备用;7、再放入花生米进去煮,加入一勺十三香(记得哟, 这是关键点, 加入十三香让花生味道更美味 );8、将煮好的花生也放入同一碗中;9、最后加入盐、胡椒粉、醋和橄榄油等调味料, 拌均匀即可。豆豉辣椒炒荷包蛋

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材料:鸡蛋4个,豆豉1汤匙,青椒3个,小米辣3个,大蒜2粒,生姜少许,酱油1/2汤匙,盐少许,花生油1、将辣椒洗净,切成段,姜切末,蒜切片。2、锅烧热,放油,打入鸡蛋两面煎熟透。3、逐一煎好。4、把煎好的蛋,切成小块。5、锅内放少许油,加入姜蒜、豆豉炒香。6、放入辣椒。7、加入能让辣椒变咸的少许盐,炒香。8、放入切好的煎蛋。9、放一点酱油翻炒,使鸡蛋滋润入味。10、装盘享用。番茄疙瘩汤

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材料:面粉100克、西红柿2个、小葱1棵、蒜2瓣、番茄酱2汤匙、鸡蛋1个、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙。1、西红柿洗净去皮,切成小丁,小葱切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散备用。2、面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉。3、热锅入凉油,小火煸香葱花。4、下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁。5、加入约2大勺番茄酱。6、继续翻炒至颜色红亮。7、加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水。8、大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅。9、继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花。10、加入适量食盐调味儿。11、加入蒜末,再次煮开后,关火。12、滴入几滴香油,即可。
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