大家好，我是胡医生。谢谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

蛇皮果虽然看起来像蛇皮，但蛇皮果营养丰富，富含胶原蛋白，是很好的产品。对女性皮肤非常好，可以增加弹性，滋润皮肤。和大多数水果一样，蛇皮果也含有较多的矿物质，可以改善血液循环，解毒润肠。

花豆营养丰富，含有蛋白质、17种氨基酸、糖类、维生素B1、钙、铁、磷等微量元素、淀粉等。是豆中珍品，具有健脾补肾、强身健体、增进食欲的作用。花豆还富含膳食纤维，可预防和改善便秘，降低血液胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
【美食，健康，3种食物，排毒，美容，增强体质！】
菇能使消化功能更好，美容美颜效果更强。铁和钙的含量也非常充足，不仅有利于血液的形成，而且对保持皮肤红润、维护血管、增强体质、健脑益智等方面都有重要作用。所以可以提亮头发，滋润皮肤。杏鲍菇富含膳食纤维，可减少粪便在肠道内的滞留时间，达到排毒和肠道清洁的目的。