世界上有很多奇怪的方法。然而，这些方法可能并不真正有效。你知道最好的减肥方法吗？今天，边肖帮你总结了五种最神奇的快速减肥方法。我们来看看。

空腹部喝蜂蜜可以清肠解毒，促进蠕动，坚持每天喝，肚子就没了
自古以来就是排毒养颜的佳品，含有人体所需的多种氨基酸和维生素。经常吃蜂蜜不仅排出毒素，对防治心血管疾病和神经衰弱也有一定作用。蜂蜜富含糖类，能从体内吸收水分，停留在肠腔内，有利于清肠解毒。因为空胃饲是肠道蠕动最快的方式，所以要提醒大家，蜂蜜要用冷温水洗，因为太热或太冷都会破坏其营养结构。

瓜饮食
苦瓜饮食包括生吃苦瓜减肥和喝苦瓜汁减肥。两者都建议每天吃2-4个苦瓜，但不要超过4个。三餐正常饮食。苦瓜生吃，饭前半小时吃；通常苦瓜汁可以在早餐、午餐、晚餐各喝一次，然后每晚睡前3小时再喝一次。如果喝不完，一天可以睡4杯。

查杉银菊饮
【空腹饮可清肠解毒，促进胃肠蠕动。每天坚持喝小肚子。】材料:山楂、金银花、菊花各10克。
方法:山楂粉碎，金银花菊花泡茶，每日1次。
功效:山楂中含有的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃中酶的功能。金银花和菊花都有清热解毒的功效。

燕子瘦身法
魔芋几乎0卡路里，富含纤维素，作为减肥食品是非常理想的。
但是如果每天只吃魔芋来节食减肥，对身体是非常有害的。正确的做法是每顿饭尽量用魔芋，比如今年特别流行的魔芋果冻。它不仅味道极好，而且只有100卡路里。

玉米胡须瘦身偏方
处方:玉米适量。
使用方法:用开水冲泡，代替茶饮用。
功效:利尿、消肿、减肥。对慢性肾炎、风湿、高血压、肥胖症有一定的疗效。
评论:一个超级简单的饮食食谱，玉米一定很容易得到。