看书听音乐，唱歌跳舞 。或是爬到山顶大吼几声 。如果有时间也可以进行短期周边旅游，放松放松 。
遇到问题直接忒，不掩饰，谁的问题就是谁需要改正
【当你感觉烦躁，郁闷，心情低落的时候，大家都是怎么快速调整的？】去逛商场买东西、理发、做美容、唱歌、大吃一顿等都可以缓解[微笑]

• 对于没有见过下雪的人来说，第一次看见下雪是一个什么样的感觉？
• 分手两年多了，还是梦到她，怎么忘记一个人这么难？
• 心情烦躁怎么办？而且易怒？
• 宫缩是啥感觉,怎么分辨 宫缩是什么感觉和反应
• 眼睛感觉干涩是怎么回事 眼睛干涩是怎么回事儿
• 在心里感觉特别压抑孤独的时候，该怎么办？
• 为什么感觉现在有的年轻人或者孩子非常缺乏生活常识和社会常识，用俗话讲就是读书读傻了？
• 当你心情失落，压抑的时候，你怎么释放压力？
• 失恋了感觉很痛苦，该怎么办？
• 受孕最初几天是什么感觉？