【药材】茯苓粉20克 。
【茯苓红枣粥】【食材】粳米80克 ， 红枣10枚 。
【做法】
步骤1：红枣洗净后，用小火煮烂;粳米洗净 。
步骤2：米入锅，加水煮粥，倒入红枣和汤汁 ， 再加茯苓粉煮沸即可 。
【功效】安神养心、健脾补中、利水渗湿 。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症 。
【食法】每日2次 ， 早晚温热服食 ， 可加红糖 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
【药材】茯苓粉20克 。
【茯苓红枣粥】【食材】粳米80克 ， 红枣10枚 。
【做法】
步骤1：红枣洗净后，用小火煮烂;粳米洗净 。
步骤2：米入锅，加水煮粥，倒入红枣和汤汁 ， 再加茯苓粉煮沸即可 。
【功效】安神养心、健脾补中、利水渗湿 。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症 。
【食法】每日2次 ， 早晚温热服食 ， 可加红糖 。
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