【药材】干贝10克 。
【食材】海带、海藻各200克，盐2克，香油2毫升 。
【做法】
【三鲜汤】步骤1：海带、海藻、干贝均洗净，用温水润透，放入砂锅中 。
步骤2：加水适量 ， 大火煮沸后转小火炖煮45分钟，滴入香油，加盐调味即可 。
【功效】益气活血、滋补生津 。适宜冠心病、高血压患者辅助治疗 。
【食法】每日佐餐饮用 。

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