【药材】红花4克 。
【食材】黑豆40克 ， 红糖10克 。
【做法】
步骤1：红花浸泡10分钟，洗净;黑豆洗净 。
步骤2：砂锅置火上 ， 入水适量，放入黑豆、红花，大火沸煮5分钟后，转小火煮至黑豆烂熟，停火 ， 捞去黑豆、红花，加糖调味即可 。
【功效】活血化瘀、缓急止痛 。适用于血瘀较重的痛经 。
【红花黑豆汤】【食法】每次服15克，每日2次 。
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