“风流少帅”101岁张学良：养生秘诀，只有1个字 _养生

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张学良出生在动荡年代，逃难途中母亲临盆，他一出生就跟别的孩子不一样，不哭不闹，嘴角上扬，完全是微笑的模样。
很多人认为，这是不祥之兆，这样的孩子是个“怪物” 。
【“风流少帅”101岁张学良：养生秘诀，只有1个字】恰巧，一个算命先生路过，看完孩子，他哈哈大笑起来。然后力排众议道，这孩子与众不同，绝非非池中之物，将来必成大器。
这句话，就像穿透乌云的一道阳光，让母亲的唇边有了一丝欣慰的笑容。
艰苦的环境里，母亲没有一滴奶水，心急如焚，却又无可奈何，只能米汤代替母乳。
这个幼小的性命，因为米汤的滋润才存活下来，说来也怪，每一次喝完米汤，他都会露出满足的笑容，乌溜溜的眼睛里充满喜悦。
苦难，激发潜能；苦难成就人生。
直到后来，张学良戎马倥偬，驰骋沙场，以及漫长的幽禁生涯，一碗黄灿灿、热乎乎的小米粥，都是他不可或缺的伴侣。
传统中医认为，小米粥性温味甘，有滋阴、益气、润燥的功效。特别是小米粥表面黏稠的米油，营养最为丰富，健脾胃，养皮肤，堪称健康美容的第一神品。
李时珍在《本草纲目》里记载：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”
生存之上，才有生活。
张学良的一生里，“笑”，是一个不变的主题。童年的笑，充满好奇；青年的笑，无限魅力；中年的笑，云淡风轻；老年的笑，不束不拘。
与生俱来的“笑能力”，贯穿了张学良的整个传奇人生。
戴尔·卡耐基说，笑是人类的特权。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。人生不满，百常怀千岁忧。那又何必呢？
不如开开心心活，每天都是黄金时代；
不如快快乐乐过，随处都有无边春色。
有一种爱，叫做一见钟情。
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维克托·伯盖说，笑是两个人之间最短的距离。
张学良和赵一荻一见钟情，一舞定终身。相伴到老，至死不渝。
真可谓“金风玉露一相逢，便胜却人间无数” 。
赵一荻的一个微笑，让张学良心花怒放，从此笃定爱情，从一而终，再无三心二意。
新东方CEO俞敏洪顺，使这个世界灿烂的不是阳光,而是女孩的微笑。
在女孩的笑容里，有没有未来，一目了然。根本不需要任何海誓山盟，成堆诺言。
于万千人之中，微微一笑，翩若惊鸿。
查尔斯·史考勃说过，真正值钱的是不花一文钱的微笑。
所以，对于想要健康长寿，幸福美满的人来说，保持微笑，能给你带来意外惊喜，好运连连。
北京门头沟区的潭柘寺，在弥勒佛像旁边有这样一副对联：
大肚能容，容天下难容之事；
开口常笑，笑世间可笑之人。
因为宽容，所以慈悲；因为慈悲，所以温暖。
生命因为温暖而欣欣向荣；心灵因为温暖而妙趣横生。
张学良有早起的习惯，五点半起床，然后出门锻炼身体。
一个人，就是他命运的“总设计师” 。
早起爬山是他的最爱。除非天气特别恶劣，一般情况下，这是雷打不动的习惯。
大汗淋漓和疲惫不堪，往往是一个人的“解忧杂货铺”，让人把烦恼抛在九霄云外；把郁闷扔进十里忘川。

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