糯米怎么炒才好吃,干炒糯米的方法和做法

干炒糯米的方法和做法这个干炒糯米首先过干的,不用放油,然后把糯米倒进去,用小火慢慢的炒
【糯米怎么炒才好吃,干炒糯米的方法和做法】

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炒糯米怎么炒才变成一粒一粒?用料
主料
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糯米1杯
辅料
腊肠
1根
洋葱
15克
香菇
6朵
虾米
10克
香菜
5克
调料
鸡精
1/4小匙

5克
生抽
2大匙
香油
1小匙
黑胡椒
1/4小匙
植物油
1大匙
炒糯米的做法
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟 , 洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎
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3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦
4.加入香菇 , 腊肠及虾米炒出香味
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5.加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水 。(分次加,不要让米饭太软)
6.将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可
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烹饪技巧
1、将浸泡过香菇及虾米的水 , 倒入米饭内味道更香 。因此浸泡的时侯要分两次浸泡 , 第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去 。第二次重新加少量水浸泡 。
2、米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开 。
3、因腊肠和虾米都有咸味了 , 只加生抽,不需要再加盐 。
糯米怎么炒才好吃材料:糯米、香菇、里脊肉、胡萝卜、虾皮、鸡精、包菜、酱油、盐 。
1、将胡萝卜切丁、香菇切丝、里脊肉切丝 。
2、包菜切丝 。
3、糯米浸泡四个小时候,蒸盘上放上一块干净的布,然后将糯米放在其上,大火蒸半小时 。
4、锅里放油,陆续放胡萝卜丁、香菇丝、包菜丝翻炒 。
5、往4里放入蒸好的糯米,放少量水、适量酱油、虾皮,翻炒几分钟,在出锅前放少量盐和鸡精调味即可 。
糯米:
糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米 。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料 。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品 , 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 。
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炒糯米饭怎么炒好吃简单1、材料:糯米500克、黑豆30克、广式腊肠3根、栗子50克、蜜枣5颗、红枣10颗、红萝卜100克、小葱0克、冬菇30克 。
2、糯米浸泡至发透 , 最好是提前一晚就泡上,腊肠切片,冬菇泡发切片 , 黑豆泡发,红萝卜切粗条,红枣,蜜枣去核 , 葱切段 , 栗子去皮洗净 。锅内不放油,开始炒糯米 。炒至糯米干爽,炒的时候,记得锅一定要烧热些,这样炒的时候才不会粘锅,看中间 , 不会粘的是吧 。糯米炒的微微发黄时,盛出备用 。
3、继续热锅凉油,把葱段 , 红萝卜,香菇放入煸炒出香味 。然后把余下的食材都放入锅内炒匀 , 然后把炒香的糯米放入锅内,加入适量的开水,放入适量的盐,糖调味,这个饭是咸甜口的,所以糖的量要比盐多些,大概是1:2的份量吧,如果不爱吃太甜的,那就少放 。水量不要太多,然后盖上盖子开始焖饭 。记得不时地转动一下锅子,让它均匀地受热 。
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