喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事,红豆薏米茶喝了拉肚子怎么回事 _红豆

红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事喝红豆薏米茶要注意哪些问题都说喝了红豆薏米茶可以去除体内的湿气，买了一包喝了之后竟然出现了拉肚子的症状，这是怎么回事难道是不适合喝吗？
红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事
喝了红豆薏米茶之后出现拉肚子的症状很有可能是因为红豆薏米水存在有一定的泻下的功效，所以有少部分的人在喝过之后就会出现腹泻的症状。一般来说出现这种症状是比较轻的，过一段时间后就可以自行缓解。要是腹泻的次数过多的话也可以自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或凝结芽孢杆菌等。当然，如果是比较严重的腹泻，则需要考虑有可能存在有胃肠道感染的情况，建议需要及时到医院就诊。
喝红豆薏米茶要注意哪些问题
1、忌多喝红豆薏米茶服用功效较多，但不宜多喝，否则一方面身体无法吸收，另一方面还会造成反效果，增加体内寒气，出现腹泻、腹痛等不适症状。
2、忌当做药品服用红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好，但这毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗。
3、忌空腹食用红豆薏米茶属性偏凉，空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。
4、忌和寒凉的食物同吃从中医上看，红豆性平，薏米性凉，煮出来的茶偏凉性，食用过多容易增加体内的寒凉之气，因此在食用红豆薏米茶时，不建议同时食用寒凉的食物，以免加重体内寒气，出现身体不适的现象。
红豆薏米茶的使用方法
薏米茶分为两种，一种是制作的成品茶包，一次取一包即可，如是散的，则需要炒制方可冲泡。
1、首先将炒制好的赤小豆和薏米装到一个茶包里，都经过炒制、烘焙加工处理，所以不用担心会有寒性。
2、准备一只干净的玻璃杯或瓷杯、一壶开水。
3、用开水将杯具清洁干净，然后将水倒掉。
4、将茶包放入杯中，冲入100℃的开水，然后盖上盖子，使食材中的营养素能更完整发挥出来。
5、还没泡之前，闻起来是红豆的清香。用开水泡一分钟，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
6、这清淡的香味能解腻去躁，让你平复烦躁的心情。将茶静置5~10分钟再喝，会达到最佳口感，入口清甜，喝完有回甘，每次饮用至茶杯的1/3处时即可再次续水泡饮。
红豆薏米茶不仅好喝，而且红豆薏米茶和不同的食材组合，也会有多重养生效果。
红豆薏米茶不适合什么人群喝
1.寒性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。
【喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事,红豆薏米茶喝了拉肚子怎么回事】2.孕妇：红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。
3.消化能力差的人：红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。
4.尿频人群：红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。
5.肾功能有问题的人群：红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。
红豆薏米茶喝了拉肚子正常红豆薏米茶喝了拉肚子是正常的，因为它的功效就是祛湿、利尿、健脾、通便。红豆薏米茶是以红豆，薏米，水为主材的菜肴名，在补血气，滋阴的同时，还可提高免疫力，对促进消化方面也有很好的作用。
红豆薏米越喝湿气越重喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事1 红豆薏米越喝湿气越重吗不会。
红豆薏米是常见的食材，将红豆薏米搭配泡水喝，可以起到利水祛湿的作用，中医认为：薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。红豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因此，饮用红豆薏米是不会让体内湿气越来越重的，相反的，饮用红豆薏米还可以有助于体内湿气的排出。
2 薏米怎么吃最除湿
湿气，是中医的说法，很多人都会有湿气过重的情况，尤其是女性，体内湿气过重，最常见的症状就是困倦乏力、食欲不振、手脚冰冷、手脚浮肿等，体内湿气也是跟个人的体质弃学饮食习惯是有很大的关系的。
建议：湿气较重的人群，首先要调整好生活作息；不要熬夜；少食辛辣油腻性食物；避免暴饮暴食；适当的增加体育锻炼；不要长期在阴冷潮湿的环境中；平常可以选择一些去湿的食物帮助排出体内的水分，薏米可以打成粉直接冲水喝，也可以和红豆或者黑豆一起煲粥，和冬瓜一起煮薏米冬瓜汤效果也不错。
3 红豆和赤豆哪个祛湿好
赤小豆祛湿效果好。
从植株来说，红豆和赤小豆都是同一大类的植物，做食物食用的一般是红豆，做药用的一般是赤小豆，赤小豆主要的作用有利水、消肿、解毒、排脓，用于水肿、腹满、脚气浮肿等。赤小豆善行下，能通利水道，使水湿从下面排走，因此，身体中湿气较重的话，不妨煮些赤小豆吃一吃，可以起到不错的祛湿利水功效。
4 喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事
可能是本身肠胃就不是很好。
一般来说，喝红豆薏米水是不会出现拉肚子的情况的，但是红豆薏米水有祛湿的功效，祛湿材料一般都会刺激肠道蠕动加快而促进排便，如果是肠道比较敏感的人群，饮用红豆薏米水后就容易出现拉肚子的现象。
小贴士：红豆薏米中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便，因此，平时肠胃不好的话最好不要一次性大量饮用红豆薏米水。
为什么吃红豆会拉稀薏米和红豆都有祛湿、消浮肿、美容的功效。吃完后可能是因为起作用了加快了身体的新陈代谢。也有可能是因为薏米是寒性的食物，如果你肠胃不好的坏，可能就会拉肚子。

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