5、选择最佳年龄：男人在30—35周岁，女性在25—30周岁 。尤其是女性，最好不要选择做高龄产妇，一来子质量不如从前，二来高龄产妇孕育过程也比较危险 。
高龄产妇编辑
35岁以上妊娠的产妇称为高龄产妇 。高龄产妇在妊娠期发生的问题明显高于适龄孕妇 。尽管高龄初产不利影响很多，可是对于一些因为各种原因不得不加入 “高龄初产”行列的孕妇，也不要过于紧张 。只要从孕前开始就做好各种准备，加强孕期 保健，还是能够把“高龄初产”的消极影响降到最低 。
1、孕期勤检查
进行绒毛、羊水或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况 。
进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常 。
有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断 。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险 。特别要注意的是排畸检查 。
对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科 。因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧，像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃 。高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎，平时要均衡饮食，多吃蔬果，适度运动，保持良好心态 。研究显示，孕妇心理压力 可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高 。
妊娠32周以后不宜再工作 。
另外，孕晚期要严格控制体重，防止妊娠糖尿病 。
2、提前入院监护
龄孕产妇应加强围产期保健 ，根据检查结果和医生讨论问题解决方案 。
成功经验编辑
身体要好
这是准爸爸和准妈妈月 月奋战的资本 。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的 。
生理要规律
还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点 。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利 。
心情要放松
心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不容易成功 。
剖腹产后疤痕瘜室导致不调？我朋友纯手工制作的姜糖膏就是专门调理身体的，对产后术后恢复元气和痛经宫寒有很大帮助，主要是补气养血，暖宫暖胃，健脾益肾的，一开始只是给我们几个好伙伴自己吃，效果好要的人越来越多，现在已经初具规模了，直接给两家大医院妇产科供货，纯手工的无添加，保证真材实料！
宫寒不孕要怎样调理？宫寒是什么？中医所谓的宫寒，不是说子宫寒冷，中医的宫寒不单只是狭义的子宫，还包括女性的巢、输管等生殖系统，所以又有胞宫、血室等之称，中医古籍指出：「胞宫之脉，所以受物者，暖者生物，冷则杀物也」，子宫是孕育胎儿的地方，胎脉则出于肾，「宫暖方能摄精，胞暖才能受胎」，因此倘若有宫寒的问题，便很难怀孕 。
女性的子宫和生殖系统不只负有生育的功能，还负责女性内分泌的重责大任，所以当一个女人患有宫寒的问题时，通常会有肥胖的情况，宫寒也就是所谓的局部血液循环欠佳，如果一个女人子宫是的温暖的，表示体内气血运行通畅，子宫内膜血液循环良好，巢的气血循环好，内分泌就会很正常 。
宫寒体质的表现第一个特征：子宫及巢等血液循环欠佳，内分泌就容易失调，排出问题，便容易发胖，所以宫寒者通常看起来外观肥胖，同时会有气短乏力现象，动一下就会觉得喘、没力气，而且因为人体自觉子宫循环及热量不足，身体的代偿作用就是在局部形成脂肪来「保护」子宫，所以有宫寒体质者，通常就有小腹肥胖、突出，俗称「小腹婆」的外观 。
第二个特征，就是容易有失调的状况，一般患者常抱怨有白带，或是来潮时腰特别感到酸软无力，来潮时易感经痛，经血色黑且易结血块，许多患者更是经痛严重难耐，同时伴随胀痛厉害的现象 。

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