散步和跑步因简单方便、适用性强成为公众最喜爱的运动方式 ， 选择比例分别为66%和45% 。 在休闲运动中 ， 骑自行车最受青睐 ， 占比23% 。 “小球类”运动中 ， 羽毛球的参与人数最多；而在“大球类”运动中 ， 篮球最受欢迎 。

　　从性别分布来看 ， 篮球、足球等对抗比较激烈的运动以男性显著占主导 ， 而瑜伽、健身操等展示柔韧性的运动则女性更为喜爱 。 随着年龄增大 ， 公众更倾向于散步这种运动量相对较小的方式作为日常运动 ， 而选择跑步、器械运动等强度较大的运动或选择瑜伽、健身操等需要身体柔韧性的运动占比逐渐减少 。

　　大众选择户外健身的比例最高 ， 25%的公众会选择室内健身房或专业健身场馆 ， 还有18%的人会选择在家运动 。 从年龄来看 ， 年龄层次越低 ， 在收费场馆运动的占比越高；反之 ， 年龄越大 ， 则越倾向于在公共体育场所运动 。 这反映出不同年龄层体育消费观念的差异 。 从性别分布来看 ， 女性选择在家里运动的比例高于男性 ， 这可能与女性偏爱瑜伽、健身操等运动方式有关 。