7、将鲜虾切成小粒,和猪肉馅一起放入大碗中 。
8、葱、姜剁成细末,调入一勺半盐、一勺白胡椒粉、三勺红薯淀粉、嗑入一个鸡蛋 。
9、顺一个方向搅拌上劲儿 。
10、烧半锅油,油温5成热时,用左手抓一团肉馅,均匀用力从虎口挤出,就是一个丸子了,轻轻放入油锅中,初炸 。油温升至7、8成热时,丸子再复入锅“复炸”一次,丸子外焦里嫩,不吸油 。
11、锅里少许油,将葱段和姜片小火煸炒出香味儿,趁热淋入少许生抽,呛一下锅 。
12、先放入炸鱼块和炸肉丸 。
13、再放山药和平菇 。
14、倒入排骨和汤(之前加过盐的),淹没山药,慢火炖一会儿 。
15、发好的海参提前自然解冻,另取一个锅子,将海参在沸水里汆2、3分钟,可以去掉涩味 。
16、鲜虾去掉虾线,也丢掉锅子里烫一下 。
17、海参和鲜虾,还有娃娃菜摆入锅子里,盖上锅盖煮,大火煮开,转小火续炖7、8分钟,至入味 。
18、起锅时,放入豌豆苗即可 。
二十四、海参首乌红枣汤

文章插图
材料:海参60克,何首乌25克,红枣4枚
调料:盐适量
海参首乌红枣汤的做法
1.即食海参解冻,切块 。红枣去核 。
2.将海参、红枣、何首乌同放炖盅内,加适量水,隔水文火炖约2小时,加盐调味即可 。
二十五、滋补海参姬松茸汤

文章插图
材料:即食海参3条、干松茸数朵、瘦肉150克、姜数片、
调料:料酒少许、盐
滋补海参姬松茸汤的做法
1.即食海参冰箱解冻 。
2.姬松茸稍洗洗 。肉切块 。
3.所有材料(盐除外)加入水,隔水炖3~4小时,下盐调味即可 。
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