还在睡前玩手机? 为了健康, 这7个伤害别忽视!( 五 )
7、智力降低
手机等一系列的电子设备都是有辐射的 , 对身体有一定的消极影响 , 近距离、长时间的接触会引起我们身体的免疫水平下降 , 容易引起疲倦、劳累、莫名恶心等不良的反应 。 而手机的信号接收辐射也会影响我们的神经系统 , 接触时间过长有可能引发智力降低的危险 。
现今时代 , 人们对健康和养生的重视程度日益增加 , 为了我们的身体状况能够更好地改善 , 小编提醒大家 , 尽量不要在晚上使用手机等电子设备 , 如果有需要夜间用手机 , 要记得将屏幕亮度调暗 , 与眼睛保持相应的距离 , 并且不宜超过一个半小时 , 养成这个习惯之后 , 大家的身体受危害程度就会降低啦!
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