明天，就是一年一度的国际妇女节，也称“三八妇女节” 。妇女节，原本是为庆祝女性在一些领域所取得的成就与贡献，但不同的文化侧重点不同，对于我们普通女性来说，这是对于尊重、欣赏、爱护的一种庆祝 。从许多方面来讲，女性依然是弱势群体，却能撑起一片天 。

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相信经历疫情的我们，也能更加体会到在一个家庭里，妈妈的重要性 。妈妈就像一个家庭的主心骨，虽然她唠唠叨叨，脾气可能还有点儿大，但有她们在的地方，您能安心睡到日上三竿起 。
疫情即将过去，所有的妈妈们，别忘了爱一爱自己 。
分享9道有滋有味，养颜滋补的小吃甜点，为自己或者为妈妈做上一份，明天，您就是那真正的“女神”！
最经典的养颜佳品，软软糯糯的胶质，口感润化，适合长期食用


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【准备食材】：
银耳1个、红枣7颗、莲子1小把、枸杞1小把、冰糖7-8粒
【做法】：
1、将银耳提前用水浸泡至完全涨开，撕成小块放入炖锅中；
2、加入红枣、莲子、枸杞，冰糖，足够的清水；
3、盖上盖子，开启电炖锅，炖至银耳出胶质，软糯即可 。
在我的老家，吃酒酿是每个女人做月子必备的，活血暖身


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【准备食材】：
南瓜泥约200g、糯米粉180g（用量仅供参考）、酒酿2大勺、枸杞1小把、白糖适量
【操作方法】：
1、南瓜上锅蒸熟后压成泥，加入适量的糯米粉揉成光滑面团 。
2、取糯米面团搓成大小差不多的小丸子 。
3、锅里烧开水，放入小丸子煮至浮起，加入枸杞、酒酿继续煮至丸子熟透 。
4、根据口味加入白糖调味即可 。
据说流传了上百年，暖胃活血，美容养颜，入口即化


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【准备食材】：
鲜牛奶2袋共360g、米酒1盒（只取汤汁约140g）
【操作方法】：
1、米酒过滤出米酒液，取约140g备用 。
2、牛奶倒入小锅中，开小火加热5分钟，注意搅拌，不要糊底了 。
3、将煮好的牛奶放置一旁冷却至室温后，用筷子揭掉牛奶上的奶皮 。然后倒入过滤好的米酒，搅拌均匀 。
4、将混合好的牛奶米酒液倒入小碗中，用保鲜膜盖上；并用牙签在保鲜膜上插几个小孔透气 。将小碗摆入蒸锅或者蒸笼中烧至水沸后，转小火继续蒸10分钟，关火后焖5分钟再取出即可 。
5、冬天乘热吃，夏天放冰箱冻过再吃 。吃的时候还可以加少许蜜蜂，坚果~


姜汁和牛奶的组合，暖宫暖胃，口感滑嫩，特别适合经期的我们~


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【准备食材】：
全脂奶粉50g、热水250g、老姜50g、冰糖3粒（约10g）
【操作方法】：
1、生姜切成片，放入蒜臼中敲打成渣，然后用纱布过滤，捏出姜汁约29g备用 。
2、将奶粉、冰糖一起倒入热水中搅拌均匀，上灶煮开至糖完全溶化，牛奶边缘微微起泡时，关火，中途注意搅拌 。
3、将小锅端下来放置冷却至70度 。
4、将姜汁再次搅拌均匀后，倒入大碗中 。然后将放好的牛奶从高处迅速倒入姜汁中（高处，大概是20CM），不要搅拌 。
5、盖上盖子，静置10分钟左右，即可完全凝固 。

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