5 ， 去正规医疗机构刷酸
爱美的朋友 ， 在皮肤状态稳定的情况下（切记！） ， 可以去正规的医疗机构刷酸 。选择比较温和的酸 ， 如超分子缓释技术水杨酸、乳酸、苦杏仁酸 ， 都可以对鸡皮肤起到缓解作用 。但需要进行多次 ， 费用较昂贵 。
6 ， 由医生建议用药
有些情况比较严重的朋友 ， 可以去医院皮肤科 ， 由医生开具处方 ， 使用外用药膏 。如外用维A酸软膏、0.1%他扎罗汀软膏、阿达帕林凝胶治疗 ， 坚持2-3月 ， 就可以看到一定效果 。
鸡皮肤虽然对健康并无太大影响 ， 但在感官上 ， 以及皮肤状态（瘙痒、脱皮、掉屑）上 ， 都有一定的负面影响 。因此 ， 在这个冬天 ， 做好肌肤保湿 ， 让保暖裤少“下雪” 。

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