筒子骨莲藕汤的做法是什么
筒子骨莲藕汤是地隧道道的武汉特色食物,有许多南方人都十分喜欢吃这道风味小吃,由于这道小吃不仅味道鲜美适口,而且还具有很高的营养价值,尤其是对于中暮年男性来说,经常吃筒子骨莲藕汤可以提高骨质的密度,可防止骨折以及骨质松散症发病。虽然筒子骨莲藕汤营养高味道好,然则有不少人都并不知道该若何做这道小吃,下面就简朴先容下筒子骨莲藕汤的做法。
配料:藕1节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根
做法:1、将骨头洗清洁,加入汤锅中,加入泰半锅的清水,加入葱姜料酒,大火烧开,撇去浮沫。
2、加入莲藕片,改小火慢炖1个半小时,加入盐调味即可。
技巧
1、水要一次加足,不能中途续水,否则汤会腥。
2、骨头买的时刻闻一下,现在是炎天,容易变质,买的时刻要小心。
3、在买骨头的时刻,请老板帮你把骨头剁好。
4、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。若是发黑,有异味,则不宜食用。
5、煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
营养价值:藕含有淀粉、卵白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶因素,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效愈甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
【筒子骨莲藕汤的做法是什么】通过先容筒子骨莲藕汤的做法,希望列位同伙能够学会制作这道小吃,尤其是对于年轻女性同伙来说,若是能够学会制作这道菜,不仅可以享受小吃所带来的鲜味,而且还可以将这道小吃献给心爱的丈夫,由此来博得丈夫更多的疼爱。
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