平时在家里我们经常爱喝汤汤，稀奇是作为许多北方人随便放一些食材，用自己家里的高压锅或者是电砂锅就可以做一锅，既好喝又，好香浓的汤，放几片姜和盐提味，可以把汤做得异常的鲜味，常喝汤促进新陈代谢循环，辅助减肥有利益，而且适合多一家老小都异常适合食用，下面我来为人人先容一道海带胡萝卜汤若何制作呢，又能滋补气血。
食材
主料排骨500g海带300g胡萝卜1根 辅料玉米1根葱1根姜1块醋小勺盐适量
步骤
1.准备好所需要的食材
2.排骨焯水去异味后捞起
3.胡萝卜洗净切小滚刀块
【海带胡萝卜汤若何制作呢】4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中
5.一次加入适量的清水，再放上姜段、姜片和小勺醋，放进电饭煲中煲一个小时
6.把玉米切段，海带打开结洗净备用
7.把玉米和海事片放进去一起再炖30分钟
8.最后调盐提味即可
9.一人一碗，清热被钙
小贴士
排骨要焯水去异味，放几粒花椒可以更好的去腥;
煲排骨汤加点醋可以让排骨中的钙质更好的剖析，有利人体吸收;
买回来的海事结要打开结洗，以免有沙子。
以上这道海带胡萝卜汤若何制作呢法，就为人人先容到这里，胡萝卜当中含有的厚实维生素，可以对于身体起到不错的功效，与此同时，海带当中含有的营养才是因素，可以辅助我们的身体尽快的恢复。

• 高压锅 莲藕排骨汤若何制作呢
• 韭菜海带汤做法有哪些呢
• 海带山药排骨汤的做法有哪些
• 海带鸭汤的做法有什么呢
• 鸭肉海带汤的做法有哪些呢
• 咖喱土豆胡萝卜汤怎么做
• 枸杞炖乌鸡汤若何制作呢
• 高压锅莲藕排骨汤若何制作呢
• 海带墨鱼汤做法有哪些呢
• 海带白萝卜汤配料与做法