金针紫菜丝瓜汤的做法有哪些

我们都知道,金针紫菜丝瓜汤是一道家常的汤。虽然制作方式简朴,然则深受人人的喜欢。金针菇是人们喜欢的菌种之一,紫菜含有人体需要的碘等物质,对于人体康健有很大作用。丝瓜自古以来用于滋补,昔人都说丝瓜的营养价值和肉类差不多。那么,金针紫菜丝瓜汤的做法有哪些?
主 料: 金针菜25克,紫菜15克,丝瓜100克。
做 法: 将上3味放入锅内,加水适量,共煮成汤,加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。逐日1次。
药用价值: 脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
1准备好食材,丝瓜、发泡紫菜、香菜、葱、咸蛋。
2将咸蛋收打入碗内、香菜、葱切碎。丝瓜去皮洗清洁,切成薄片。
3锅里注入适量清水烧开,将发泡好的紫菜倒入。
4大火烧开转小火煮十分钟左右。
5将切好的丝瓜倒入,转大火。
6煮到丝瓜变软,倒入咸蛋,调入适量盐、胡椒粉、芝麻油。
7咸蛋黄最好捣碎容易煮熟。
8最后放入香菜与葱,即可熄火。
【金针紫菜丝瓜汤的做法有哪些】信托人人看了以上关于金针紫菜丝瓜汤的做法,人人对于金针紫菜丝瓜汤的做法有了一定领会和熟悉。这道汤的取材及其做法异常简朴。人人根据上面步骤就可以做出来鲜味的汤了。人人赶忙试试吧,为家里忙碌了一天的亲人端上一碗热汤舒缓身心。心动不如行动!快点行动吧!


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