养生暖锅汤有哪些做法

现在暖锅是人们到了冬天稀奇热爱的一种饮食，天冷吃暖锅可以比其它的饮菜更能温顺一些，这也是人们经常选择暖锅的理由。而现在更多的人们想在家里吃暖锅而不想再到饭馆里去了，而现在电磁炉也很利便。可是做汤底却有点难度的。怎么才气做的和饭馆的汤底一样好吃呢？暖锅汤有哪些做法呢？下面我给大人先容两种。
【养生暖锅汤有哪些做法】1.人参益气汤汤底。功效：有补气强身的功效，除了能提神消除疲劳外，另有增强身体免疫力，预防伤风，及健胃整肠，辅助消化等效果。
适合工具：适合气虚体力不济及肠胃功效不佳者。
质料：西洋参5钱，枸杞5钱，红枣10粒(去籽)，生姜片2片。
水量：以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣看成暖锅之汤底用。(约30-40钟)好吃窍门：可用清鸡汤罐头1罐(约 400cc)替换2碗水熬煮，增添汤底的甜味。速配养生暖锅料：鸡肉、猪肉等其它暖锅料。不速配的暖锅料：鸭肉、鱼肉、白菜、萝卜等较严寒的食材。
2.冬令大补汤汤底。功效：气血双补，提高身体的性能，保健强身，另有益精髓，强筋骨等功效。
适合工具：体弱多病，气血不足、精神疲倦，缺乏体力、头晕眼花、筋骨酸痛、手脚常冰凉者.
质料：当归2钱，熟地3钱，川芎2钱，白芍2钱，党参3钱，伏苓3钱，甘草1钱，黄耆5钱，桂枝1钱，枸杞3钱，山药3钱，红枣5粒(去籽)，生姜片2片。
水量：以7碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣看成暖锅之汤底用。(约30~40钟)
好吃窍门：可用清鸡汤罐头1罐(约400cc)替换2碗水熬煮，增添汤底的甜味。
速配养生暖锅料：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等其它暖锅料。
不速配的暖锅料：鱼肉等海鲜。
上面所形貌的就是养生暖锅汤有哪些做法的一些先容，希望人人看到这里可以学会做这两种暖锅汤。现在严寒的冬天已经来到了，若是想吃暖锅的话，不防自己在家里试着做一下，绝对鲜味又富有营养，还清洁卫生，简直是不错的选择。。

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